兒歌名稱：拾青稞（藏族踢踏）
歌詞：
中國民族民間
舞蹈等級考試教材第9級
關鍵動作：1、吸跳步：右腿前吸跳，隨后右腳起向前跑三步；雙手于右胯旁呈抱框狀。
2、退踏步:左腳重心，右腳后撤腳掌點地，左腳抬踏一次后，右腳前踏。
3、揚手吸跳步：右腳斜前上步俯身，左腳后吸，同時雙手腹前交叉，然后雙手上揚，雙腳交替吸跳。
4、拾青稞短句：左手于左胯旁呈扶筐狀，腳下連續退踏步三次，第一次俯身拾青稞，第二次右手上揚看手中的青稞，第三次將青稞放入筐中，然后腳下停住，右左擺頭兩次。（兩個八拍）
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