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體態(tài)練習(xí)(三級)
兒歌名稱:體態(tài)練習(xí)(三級)
歌詞:
快樂芭蕾(ZiZi Ballet琦琦芭蕾)考級教材
(準(zhǔn)備音樂
   1-8 面向把桿,雙手扶把,雙腳正步位,頭看1點(diǎn),往上挺拔;
(1) 1-2 雙手手心扶肚子,雙肘身旁打開;
   3-4 雙手手心扶屁股,雙肘身旁打開;
   5-6 雙手手指扶肩膀,雙肘身旁平行打開;
   7-8 雙手手指扶頭部,雙肘身旁打開;
(2) 1-2 雙手回到扶把;
   3-4 保持,往上挺拔;
   5-6 雙手扶把,雙腳正步位立半腳尖(releve);
   7-8 雙手扶把,雙腳落回正步位腳;
(3) 1-8 重復(fù)(1)

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