兒歌名稱：體態(tài)練習(xí)（三級）
歌詞：
快樂芭蕾（ZiZi Ballet琦琦芭蕾）考級教材
（準(zhǔn)備音樂）
　　　1-8　面向把桿，雙手扶把，雙腳正步位，頭看1點(diǎn)，往上挺拔；
（1） 1-2　雙手手心扶肚子，雙肘身旁打開；
　　　3-4　雙手手心扶屁股，雙肘身旁打開；
　　　5-6　雙手手指扶肩膀，雙肘身旁平行打開；
　　　7-8　雙手手指扶頭部，雙肘身旁打開；
（2） 1-2　雙手回到扶把；
　　　3-4　保持，往上挺拔；
　　　5-6　雙手扶把，雙腳正步位立半腳尖（releve）；
　　　7-8　雙手扶把，雙腳落回正步位腳；
（3） 1-8　重復(fù)（1）

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