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舞步練習(xí)(三級)
兒歌名稱:舞步練習(xí)(三級)
歌詞:
快樂芭蕾(ZiZi Ballet琦琦芭蕾)考級教材
(準(zhǔn)備音樂
   1-2 面向1點(diǎn),雙腳小八字,雙手小七位,站在教室后方,往上挺拔;
(1) 1-2 雙手小七位,右腳開始,向前換腳的 emboite二次;
   3-  左腳開始,向1點(diǎn)小碎步,雙手叉腰;
   4-  雙腳收回小八字,雙手叉腰;
   5-8 重復(fù)1-4
(2) 1-8 重復(fù)(1);
(3) 1-  雙手叉腰,頭看3點(diǎn),右腳向旁跳,移動重心到雙腳正步位plie,左腳隨動;
   2-  雙腳站立,往上挺拔,頭看1點(diǎn),雙手叉腰;
   3-8 重復(fù)1-2 三次;
(4) 1-8 左腳開始,向左重復(fù)(3)
(5) 1-  雙腳正步位,右手指向2點(diǎn)斜上方,頭看2點(diǎn),左手叉腰;
   2-  雙腳正步位,左手指向8點(diǎn)斜上方,頭看8點(diǎn);
   3-  雙手呼吸手心向上揚(yáng),頭看1點(diǎn)斜上方;
   4-  雙手呼吸手背向上,雙腳正步位releve,頭看1點(diǎn)斜上方;
   5-7 面向1點(diǎn),雙手叉腰,雙腳正步位碎步向后退向5點(diǎn),頭略低;
   8-  雙腳站立,往上挺拔,頭看1點(diǎn),雙手叉腰;
(6) 1-  雙手叉腰,頭看3點(diǎn),右腳向前跳,移動重心到雙腳正步位plie,左腳隨動;
   2-3 重復(fù)二次;
   4-  雙腳站立,往上挺拔,頭看1點(diǎn),雙手叉腰;
   5-8 面向1點(diǎn),右腳開始向后跳,重復(fù)1-4
(7)、(8) 重復(fù)(1)、(2)
(9) 1-4 雙手小七位,向右轉(zhuǎn)身碎步跑向5點(diǎn);
   5-6 向右轉(zhuǎn)身,面向8點(diǎn),右腳在前,左腳半腳尖點(diǎn)地在后,雙手小七位,頭看1點(diǎn);
   7-  右腳向旁邁步,移動重心,左腳旁半腳尖點(diǎn)地,雙手小七位,頭看1點(diǎn);
   8-  左腳收后,左膝跪地,右腳屈膝在前,面向8點(diǎn),雙手收二位手,頭看手;
   9-  雙腳保持,左手二位手,右手到三位,頭看1點(diǎn)上揚(yáng);

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