兒歌名稱:頭和手的練習(啟蒙級)
歌詞:
快樂芭蕾(ZiZi Ballet琦琦芭蕾)考級教材
2/4(準備
音樂)
1-8雙腿屈膝于身前坐下,全腳落地,雙手小七位點地、面向正面;
(1)1-2右手手心扶膝蓋,低頭看手;3-4回到準備舞姿;
5-8左手重復1-4;
(2)1-2雙手手心扶膝蓋,低頭看手 ;3-4回到準備舞姿;
5-8經過繃腳伸直雙腿;
(3)1-2右手指尖點左膝蓋,低頭看手;3-4右手回到小七位點地;
5-8左手重復1-4;
(4)1-2右手在上,雙手交叉手指尖點雙膝,低頭看手;
3-4雙手回到小七位點地;
5-6低頭 7-8回到正面;
(5)1-2右手指尖輕點左肩,向左傾頭;
3-4右手回到小七位,頭回正面;
5-8左手重復1-4;
(6)1-2右手在上,雙手指尖輕點雙肩,同時低頭;
3-4雙手回到小七位,頭回正面;
5-6低頭 7-8回到正面;
(7)1-4雙手扶腳背5-8起身雙手回到小七位 ;
(8)重復(7)
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