活動目標1．調動幼兒在體育游戲活動中的主動性、積極性，讓幼兒初步掌握肩上揮臂投準的基本方法。
2．逐步鍛煉幼兒的手臂力量，增強幼兒的目測力和動作的準確性。
3．激發幼兒對投擲活動的興趣，培養幼兒勇于嘗試的精神。
活動準備1．錄音機、磁帶。
2．投擲物、標靶若干。
3．師生共同布置好四個活動區：(1)壘球區；(2)玩球區；(3)沙袋區；(4)飛鏢區。
活動過程一、開始部分1．隊列隊形訓練：一路縱隊――大圓――開花――四小圓――四路縱隊。
2．準備操練習：要求幼兒能與音樂節奏合拍、有力、到位、有精神。
二、基本部分1．投遠活動。
(1)幼兒自由玩紙飛機，讓幼兒嘗試投遠的最佳方法。
(2)請幼兒說說、做做，怎樣使紙飛機飛得遠。
(3)在幼兒感知基礎上教師講解動作要領并示范：手臂彎曲在肩上，兩腳前后分開放，身體后仰，用力蹬地投向前方。
(4)幼兒集體徒手練習3～5次，教師注意觀察加強個別指導。
(5)請幼兒按最佳的投擲方法練習投紙飛機。
2．投準活動。
(1)教師啟發談話：小朋友學會了正確的投擲方法，那么怎樣才能投得準呢?
(2)讓幼兒到師生共同布置的活動區中自選游戲，通過嘗試相互學習，發現掌握投準的最佳方法，提高準確的投擲能力。教師鼓勵幼兒大膽嘗試并巡回指導。
①把壘球投進筐中。(壘球區)②用海洋球打中“老鼠”。(玩球區)③用沙袋打中“大灰狼”。(沙袋區)④用小紙棒投過圈。(飛鏢區)(3)教師講解投準要領：看準靶子，肩上揮臂，正中靶心。
(4)鼓勵幼兒站在投擲二線上向目標投(距離3米遠)，能力弱的幼兒可在投擲一線上投(2米遠)。幼兒再次在活動區上練習投準。
3．綜合活動，游戲――蘿卜投中簍子。體現了幼兒活動中上、下肢的有機結合。
(1)師：森林里的小白兔想試試我們的本領，要我們小朋友把“紅蘿卜”（紅色海洋球）投進它的簍子里。
(2)教師示范講解，先拿兩個“紅蘿卜”，繞過“小樹林”(雪碧瓶)，鉆過“山洞”(鐵圈)，爬過“草地”(墊子)，站在投擲線上將“蘿卜”投進小白兔的簍中，然后跑回。
(3)幼兒分成四組游戲，要求遵守游戲規則。
三、結束部分1．幼兒聽音樂自由做放松動作。
2．教師作簡單的小結，表揚和肯定活動中表現好的幼兒。
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