教學目標：
1、探索短繩的不同玩法，練習雙腳連續跳和立定跳遠動作。
2、樂于參與體育活動，提高身體協調性和靈活的反應力。
教學準備：
1、短繩人手一根
2、熱身、放松
音樂
3、“快樂大沖關”項目器械
教學活動：
一、導入部分
1、熱身運動
（1）師：小朋友們，天氣可真冷，跟著許老師一起來跳一跳，暖和起來！
（2）播放熱身運動
音樂。師：跳、跳、跳，跟著老師跳、跳、跳，（原地） 問：“還可以怎么跳？”引導幼兒：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，單、雙腳跳。
2、師：哇，現在暖和起來了么？你們看，這是什么？（短繩）
二、探索短繩的不同玩法
1、師：小朋友們，這個短繩除了可以拿在手上做我們的繩操，還可以怎么玩呢？
2、請小朋友來說一說，都有什么玩法，大家一起來試一試。
（1）師：哦，有小朋友說可以放在地上圍著繩子轉著跳。我們一起來試一試。
（2）變兔子：可以學小白兔一樣，一個一個跳過我們的短繩，來大家向前靠攏，我們一起來跳一跳。
（3）變野馬：短繩夾在兩腿之間，變成野馬。學習騎馬，騎馬時雙腳并攏連續跳。
（4）……
三、學習雙腳連續跳和立定跳遠
（一）雙腳連續跳
1、師：小朋友們，原來你們已經掌握這么多的玩法了，那今天許老師來考考你們，加大難度。我先把我們的天梯的距離變窄，變得這么窄了，你們要怎么不踩到繩子同時快速的跳過去呢？
2、請幼兒嘗試，總結雙腳連續跳的動作要領。
師：跳這樣子的短距離的時候，我們要兩只腳并攏連續跳，中間不能停下來，腳著地的時候要用我們的腳掌著地，不能整只腳都踩在地上，這樣子不僅會踩到繩子，而且跳的也不快。
3、分組練習，練習過程中，糾正動作不對的小朋友。
（二）立定跳遠
1、師：看來我們雙腳連續跳對我們小朋友太簡單了，那我再來把難度加大，你們看，我們的短繩變成了一個什么？（小河）那我們要怎么跳過去呢？
2、請個別幼兒展示，總結立定跳遠的動作要領。
師：剛剛這個小朋友跳過小河的動作呀叫做立定跳遠，我們在立定跳遠的時候，雙腳要微微打開，跟我們的肩膀差不多寬，然后膝蓋要彎曲，手臂啊自然的擺動，然后用力的往前一跳。跳過去的時候啊，要兩只腳一起著地哦。
