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活動名稱：體育活動《好玩的繩子》
年齡段和領域：中班體育
活動目標：
1.發現繩子一物多玩的方法，學習助跑跨跳的動作技能。
2.能助跑跨跳高度不低于40厘米的垂直障礙，發展幼兒的跳躍能力及動作協調性。
3.感受自主游戲和集體協作的快樂。
活動重點：
能助跑跨跳高度不低于40厘米的垂直障礙。
活動難點：
能助跑跨跳高度不低于40厘米的垂直障礙。
活動準備：
短繩若干，彈力繩兩根，柱子兩根，活動音樂。
活動過程：
1.設置春季公園游玩的情境，引導幼兒進行熱身運動。
教師帶領幼兒根據熱身音樂做熱身運動，感受春天出游的好心情。
重點活動雙臂、腰部、膝蓋、腳踝等。
2.出示彩色繩子，引導幼兒自由探索繩子的一物多玩。
引導幼兒思考：繩子都可以怎樣玩？并請幼兒根據自己的想法進行自由探索玩法，引導幼兒自由練習跨跳過繩子。
3.個別幼兒嘗試助跑跨跳，引導全體幼兒學習助跑跨跳的技能。提問：比較矮的繩子可以直接跨跳，那比較高的繩子該怎樣跨跳過去？
小結：跳比較高的繩子，要先跑起來加速，然后一只腳用力蹬地，另一只腳跨過繩子，輕輕落地。
5.設置跨跳，請幼兒練習助跑跨跳的技能。
（1）教師講解玩法：第一個幼兒從準備線上出發，跑到繩子前面，蹬地、抬腳跨踢過繩子，從一側跑回與第二個小朋友拍手，第二個小朋友才能出發。
（2）全體幼兒依次進行跨跳游戲，教師注意觀察糾正個別幼兒的動作問題，提醒幼兒注意安全。提高繩子高度，繼續進行游戲。
（3）將繩子高度提升至40厘米，設置參加運動會的情境，鼓勵幼兒大膽嘗試跨跳，提醒幼兒注意安全。
6.放松活動，結束整理。
帶領幼兒拍拍大腿、小腿，甩甩胳膊，互相捶背等放松活動，結束活動。
活動延伸：
晨練活動和戶外活動中，繼續帶領幼兒玩“小白兔”“帶鼠寶寶”等游戲，提高幼兒助跑跨跳的動作水平。
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