1、喜歡參加玩繩子的體育鍛煉，感受身體機能運動帶來的愉快體驗。
2、能綜合運用各種動作通過障礙物。
3、具有一定的身體協調能力。
活動準備
1、經驗準備：熟悉繩子的特性，知道繩子能夠變形。
2、材料準備：材料包、繩子、充氣錘若干。
3、環境創設：場地、尋寶情境的創設、音樂。
活動過程
一、熱身
1、入場，熟悉環境，與客人老師打招呼。
2、教師表演繩子小魔術，激發幼兒對繩子游戲的興趣。
3、教師帶領幼兒做繩子熱身操。
二、基本部分
1、幼兒自由選擇繩子在場地中探索鍛煉，教師巡回觀察指導。
2、請幼兒展示自己的鍛煉方法，如：投擲、跳躍、拔河、爬、跑等。
3、教師引導幼兒復習平衡（走鋼絲）、曲線跑（過峽谷）、跨鉆（鉆山洞）等基本技能。
4、幼兒運用多種方式通過障礙物（天羅地網）。
5、游戲：打地鼠。玩法：幼兒蹲在網子下面，時不時向上探頭出來，教師拿塑料充氣錘敲打露出頭的幼兒。
三、放松
1、幼兒圍成一個大圓圈，在教師的帶領下隨音樂舞動肢體：搖頭、甩臂、扭腰、抖腿、互相拍打腰背等進行放松。
2、評價，結束。