為了提高兒童應(yīng)對挫折的能力，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。我們認(rèn)為應(yīng)從學(xué)校、家庭、社會和個人四個方面對兒童的進(jìn)行挫折教育做起。
一、學(xué)校是兒童挫折教育的主要力量
學(xué)校是對兒童進(jìn)行挫折教育的重要場所，應(yīng)將我們把挫折教育納入教學(xué)計劃，從而有計劃、有目的地對兒童進(jìn)行開展挫折教育，提高兒童應(yīng)對挫折的能力。
1、開設(shè)專門的挫折教育課程。
開設(shè)專門的挫折教育課，有系統(tǒng)的、全面的和有針對性的從認(rèn)知、情感、行為等方面對孩子進(jìn)行培養(yǎng)。在認(rèn)知方面，教兒童正確認(rèn)識挫折的普遍性和兩面性，經(jīng)過努力挫折是可以克服的；在情感方面，讓兒童充分有體驗(yàn)挫折的機(jī)會，消除其害怕心理；在行為方面，教孩子掌握戰(zhàn)勝挫折的有效方法，形成正確的挫折觀。通過認(rèn)知、情感、行為三個方面的全面培養(yǎng)和教育，達(dá)到知、情、行的統(tǒng)一。
2、利用榜樣進(jìn)行挫折教育
兒童的思維具有直觀形象性，生動的形象往往更容易打動兒童。首先，家長和教師要以身作則，樹立榜樣，。要冷靜、客觀、積極地對待生活中各種事情。其次，以中外著名人物戰(zhàn)勝挫折和的典型范例為榜樣進(jìn)行挫折教育。讓兒童明白凡是在學(xué)業(yè)和事業(yè)上做出較大貢獻(xiàn)的人，都是戰(zhàn)勝挫折、意志堅強(qiáng)、，不怕困難的人。最后，用身邊的榜樣進(jìn)行挫折教育。老師要善于找尋學(xué)校、班級的閃光點(diǎn)“英雄”，選擇適宜時機(jī)進(jìn)行榜樣教育學(xué)習(xí)。
3、教會兒童一些戰(zhàn)勝挫折的技巧與方法。
教師可運(yùn)用教育學(xué)、結(jié)合心理學(xué)等知識，教給兒童對待應(yīng)付挫折、戰(zhàn)勝挫折的具體方法。首先，如(1)宣泄法。教會兒童善于將心中挫折經(jīng)歷中的悲傷，煩惱等消極情緒向同學(xué)、朋友、老師或、父母傾訴。其次，(2)補(bǔ)償法。當(dāng)兒童在某方面的目標(biāo)受挫后，嘗試使用另一方面的成功來補(bǔ)償代替，使兒童在心理上得到滿足，從而增強(qiáng)克服困難的信心最后，(3)轉(zhuǎn)移法。當(dāng)兒童遭遇挫折時，教會其轉(zhuǎn)移注意力改變消極情緒，如散步、唱歌、聽音樂、運(yùn)動等，使消極的挫折心理逐漸消除或緩解。
二、家庭是兒童挫折教育的后備力量
家庭是兒童成長的搖籃，又是塑造兒童情感、意志、性格、品德和心理素質(zhì)的重要場所。兒童的挫折承受力，總能或多或少地找到家庭的烙印。
1、創(chuàng)設(shè)挫折情境，加強(qiáng)受挫體驗(yàn)
家長可以根據(jù)孩子的心理發(fā)展特點(diǎn)和教育的需要，有計劃地設(shè)計適度”和“適量的挫折情境，提出某種難題，設(shè)置一些困難，或教給讓孩子完成一些有難度的任務(wù)，要求孩子們動手動腦來解決矛盾問題、克服困難，完成任務(wù)，進(jìn)行加強(qiáng)意志、魄力和挫折排解力的訓(xùn)練，最終使自己他們能經(jīng)受住任何殘酷的打擊，從而使兒童得到鍛煉提升心理素質(zhì)。人為挫折情境具有預(yù)防性和針對性，能彌補(bǔ)自然挫折情境的不足。
2、在嘗試挫折游戲活動中，加強(qiáng)兒童挫折承受力的培養(yǎng)
游戲是兒童最喜歡的活動，對兒童心理的發(fā)展起著重要的作用②。與同伴交往結(jié)合起來開展挫折游戲應(yīng)與同伴交往結(jié)合起來，讓兒童接受和掌握戰(zhàn)勝挫折的方法有利于兒童更快接受和掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。同伴交往可以使幼兒更好地認(rèn)識他人和自己，同伴交流也能夠幫助他們兒童更好地克服困難、解決問題。如通過在進(jìn)行角色扮演的游戲時，體會不同的心理感受。家長可以指導(dǎo)兒童分析不同心理感受產(chǎn)生的原因，尋找解決問題的方法，使兒童的毅力與耐心的得到考驗(yàn)與鍛煉，提高挫折承受力。
三、社會是兒童的挫折教育的強(qiáng)化力量
隨著社會科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，大眾傳播媒介、社會輿論和社區(qū)文化等對兒童的影響越來越大，正在它們潛移默化地改變著兒童的各種生活方式與思維觀念。對兒童進(jìn)行挫折教育，政府要從宏觀上建設(shè)良好的教育大環(huán)境。應(yīng)該可以多多宣傳戰(zhàn)勝挫折的故事，形成良好積極向上的社會風(fēng)氣和輿論。另外，社區(qū)也會對兒童挫折承受力的形成產(chǎn)生重要的影響，社區(qū)的應(yīng)該形成良好的行為規(guī)范和風(fēng)俗習(xí)慣，它潛移默化地影響每個社區(qū)的成員，從而促使人們的行為相互協(xié)調(diào)一致為兒童成長提供良好的社區(qū)文化和氛圍。社區(qū)的人際交往對于兒童的思想個性、心理素質(zhì)的形成與發(fā)展的有獨(dú)特的影響。
四、個人是兒童挫折教育的主體力量
學(xué)校教育、家庭教育以及社會因素對挫折承受力的形成雖然起重要作用，但它們必須通過個體的心理活動才能發(fā)生作用。
1、培養(yǎng)兒童挫折應(yīng)對的自我監(jiān)控
兒童在解決問題的過程中存在認(rèn)知的自我監(jiān)控，同樣，兒童在應(yīng)對挫折過程中也存在挫折的自我監(jiān)控。自我監(jiān)控就是個體為了達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)，將自身正在進(jìn)行的實(shí)踐活動過程作為對象，不斷對其進(jìn)行積極自覺的計劃、監(jiān)察、檢查、評價、反饋、控制和調(diào)節(jié)的過程。兒童在遭遇挫折時，要減少或消除情緒困擾和心理問題以及對挫折的不適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，最終要學(xué)會對自己頭腦中的想法、解釋和評價進(jìn)行自我監(jiān)控。通過自我監(jiān)控，學(xué)生可以主動利用各種渠道去豐富和發(fā)展自己的挫折應(yīng)對知識、技能和策略。
2、確立合理的個人期望。
個人期望高的兒童往往對自己的要求較高，其學(xué)習(xí)比較努力；個人期望低的兒童對自己的要求較低，學(xué)習(xí)缺乏積極、主動性，但個人期望并非越高越好。如果個人期望過高，超過了自己的能力，就會使兒童產(chǎn)生失敗感，挫敗自信心和自尊心。因此老師和家長要教會兒童在對自己的實(shí)際能力正確認(rèn)知的基礎(chǔ)之上，根據(jù)自己的實(shí)際能力正確設(shè)定目標(biāo)、并及時調(diào)整目標(biāo)過高的不切實(shí)際的奮斗目標(biāo)。
為了讓我們下一代能鍛煉出更強(qiáng)社會適應(yīng)能力和幸福品質(zhì)，以便在競爭越來越激烈社會環(huán)境中游刃有余發(fā)展和生存，尚須家長和教師，以及社會、教育、文化等各界齊心協(xié)力，為了我們民族強(qiáng)盛、國家發(fā)展，共同創(chuàng)設(shè)一個利于人生存發(fā)展提高、強(qiáng)盛和諧環(huán)境。
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