活動目的1.讓幼兒知道飲食要均衡、適量才會健康。

　　2.讓幼兒了解肥胖的危害。

　　3.培養(yǎng)幼兒健康飲食的好習(xí)慣。

　　活動準備1.按教才準備掛圖一幅。

　　2.準備一些食物的圖片。

　　活動步驟：

　　1.教師運用提問的方式，啟發(fā)幼兒的思維，逐步進入到課文的主要內(nèi)容：

　　1）教師提問：小朋友們，你吃飯的時候，最喜歡吃肉還是吃蔬菜？

　　2）請部分幼兒向大家介紹自己一天所吃的食物，并說一說這些食物自己最喜歡吃什么。

　　3）教師小結(jié)：小朋友們，我們吃飯的時候，一定要注意營養(yǎng)均衡。偏食、暴飲暴食、吃過多的肉或是油炸的食品對我們的身體發(fā)育都不好。

　　2.教師出示掛圖，讓幼兒出示掛圖并提問：圖片中的小朋友在干什么？為什么會這樣？

　　3.教師講解：圖片中的小朋友叫胖胖，因為他不注意飲食健康，是自己的身體變得肥胖，肥胖使他跑了個倒數(shù)每一。

　　4.教師總結(jié)：小朋友們，你們正處于身體的發(fā)育時期，營養(yǎng)均衡對你們非常重要，平時要均衡攝入各種營養(yǎng)，要住到不偏食、不挑食、不暴飲暴食，注意葷素搭配。飲食要適量，還要注意經(jīng)常鍛煉身體，才會使自己健康發(fā)育。

　　5.幼兒獨立完成課本上的練習(xí)。

　　活動建議組織幼兒做一個拼盤游戲，教師準備一些食物圖片，讓幼兒設(shè)計自己的一日三餐，看哪個幼兒設(shè)計的最好，搭配最科學(xué)。

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