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一到高溫天氣，最常見的病就是中暑，特別是三伏天。寶寶中暑的原因有很多，比如受陽光直接暴曬，或者在高溫、悶熱且通風(fēng)條件差的室內(nèi)或者悶熱擁擠的人群中逗留。
中暑一般會表現(xiàn)為：頭暈、惡心、嘔吐、心慌、出汗、發(fā)熱、乏力、皮膚灼熱、腹瀉、胸悶、煩躁不安，嚴(yán)重者會有昏厥、痙攣等癥狀。
寶寶中暑預(yù)防：日常居室要注意開窗通風(fēng)，用電風(fēng)扇或空調(diào)降低室溫。給孩子穿寬松透氣的服裝，帶寶寶外出時要躲避烈日，正午前后兩小時最好不要外出，外出時戴遮陽帽。家長別等到寶寶渴了才給水喝，飲食上可以給寶寶吃些應(yīng)季新鮮水果蔬菜。
氣溫一高，加上濕度大，食物易腐敗變質(zhì)，再加上有些寶寶吃了冷飲，容易引起腹瀉，一般有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)撍㈦娊赓|(zhì)紊亂和休克。
寶寶腹瀉預(yù)防：預(yù)防夏季腹瀉，關(guān)鍵是要防止“病從口入”——注意環(huán)境衛(wèi)生以及寶寶的用手、飲食衛(wèi)生。給寶寶喝的水要燒開，食物要熟透，從冰箱里拿出來的食物一定要熱透。
另外，如果寶寶缺乏維生素A，也會引起身體的免疫力低下，造成胃腸功能紊亂，繼而又會影響維生素A和胡蘿卜素的消化吸收，最終會導(dǎo)致較為嚴(yán)重的維生素A缺乏癥，甚至?xí)绊憣殞毜钠つw、眼睛健康。因此，爸爸媽媽們要注意給寶寶補充維生素A。
三伏天里的高溫、強濕度很容易促使細(xì)菌生長、繁殖。寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞以及皮膚散熱、保溫調(diào)節(jié)功能都差，特別是帶寶寶從戶外到室內(nèi)，如果空調(diào)使溫度過低導(dǎo)致室內(nèi)外溫差過大，寶寶就容易患傷風(fēng)感冒或者咳嗽等呼吸道感染。家長應(yīng)盡量少帶兒童去人多、空氣不好的公共場所，同時要控制室內(nèi)溫度，還要注意給寶寶補充維生素A和D。
專家提醒：在維生素A缺乏早期，就已經(jīng)存在寶寶免疫功能低下的情況，加上夏天，特別是三伏天，細(xì)菌多，疾病乘虛而入就容易引發(fā)消化道和呼吸道疾病。此外，數(shù)據(jù)顯示，體內(nèi)維生素D水平較低的幼兒比正常同齡人更易患過敏性疾病，并且發(fā)病的幾率是維生素D充足孩子的2.4倍。因此專家建議，0—3歲兒童應(yīng)合理補充維生素A和D，以遠(yuǎn)離呼吸道及過敏疾病。
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