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活動目標：
1、探索椅子的各種玩法，充分練習平衡、跳等動作。
2、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
活動準備：
椅子若干、運動員進行曲、自制金牌（反面畫有各項運動圖標）活動過程：
一、進場1、師："寶寶們，在我們開始鍛煉身體以前，大聲的喊出我們的運動口號吧！我運動，我健康，我--快--樂，耶！"2、師："跟著老師快速的跑過來吧！每個小朋友找一個點站好。"3、老師簡短迅速的整隊集合。
二、熱身運動，激發興趣師："我為你們準備了一首非常美妙動聽的樂曲，跟著老師在音樂中一起運動吧，好嗎？"老師帶領幼兒熱身，包括頭、肩、臂、原地快跑、旋轉、下蹲、腿的活動和調整呼吸。
三、探索椅子的玩法（將椅子當作跨欄、跳臺、杠鈴、平衡木）1、導入活動老師出示金牌，"看，這是什么？""這是我為你們準備的，要送給今天表現得最認真、最勇敢的孩子。""看看，戴上它，像不像奧運會冠軍啊？" "你們知道運動會上都有哪些項目？""運動員們可棒了，在運動場上獲得了很多金牌，我們也來學學他們。"（引導幼兒與師一起學做運動員的跳水、舉重、游泳等動作）。
2、探索椅子的玩法：
師："小朋友們來幼兒園的時候每天都會和椅子一起，小椅子是我們的好伙伴，我們要好好愛護他們。那今天老師我來帶大家和你們的小椅子一起玩游戲好不好？" "小朋友們可以告訴我你們平常怎么玩椅子，或者你們覺得椅子可以怎么來玩，知道的小朋友舉手告訴我？"教師仔細聽孩子們的發言，有創新的加以表揚。提供幼兒每人一只小椅子，自主地進行探索，走、跑、跳等動作。
教師注意觀察幼兒，發現創新的加以表揚，加強安全保護。
再集中問問孩子都是怎么玩的。
3、正式開始玩，由老師先選擇幾個孩子講的動作來做，然后補充示范然別的動作后，叫小朋友們一起來做。（做之前說小朋友友們要認真做，做得好的小朋友老師有小獎品哦）動作的順序：坐在椅子上先把雙手舉起--再舉雙腳--同時舉起雙 手雙腳--坐在椅子上躺下來腳可以先碰地--接著把腳抬離地面--然后仰起來坐好--再來是區分左右的問題，舉起左右手，讓手抓住腳（這時可以給做得好的孩子鼓勵，最后可以獎勵）然后，讓孩子們先站起來活動一下，然后告訴他們，把椅子想象成小山，我們要在小山上雙腳站，單腳站，再從小山上跳下來（跳的時候問他們應該怎么跳，然后告訴他們從高處跳下時要屈膝彎一下，這樣才不會傷到，不可以直直的下來）最后，加一個情景：小朋友們一起去郊游，突然面前出現一條河，要過橋（長凳搭起來），走完之后全體坐下休息，放松活動。
三、游戲：運動員大奪金幼兒跨過跳欄、走過平衡木（椅子搭成），摘取金牌。（播放運動員進行曲）四、整理場地、結束。
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