活動目標1、了解合理的營養結構，知道哪些食物應該多吃，哪些應該少吃。

　　2、在家長的幫助下設計一份營養食譜。

　　活動準備：

　　營養結構圖、制作營養食譜的紙 、各種食物圖片活動過程：

　　一、導入二、我最喜歡吃我們小朋友都有自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少？

　　幼兒自由發言，可適當引導，如你喜歡吃冰激凌嗎？你能吃下多少？你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎？

　　三、 營養寶塔1.小朋友想吃很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應該多吃，哪些應該少吃？

　　2.教師出示大圖。每天應該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應該多吃，上面的東西應該少吃。

　　3.吃的最多的應該是什么？（米飯，饅頭，面包 和面條，還有玉米，土豆和紅薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣）4.可以吃的第二個多的是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些，它能補充我們身體所需的維生素）5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶 雞肉 雞蛋 魚肉都要吃一些，能補充蛋白質，可是不能吃的太多）6.吃的最少的應該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃）四、我的營養食譜1. 看了營養寶塔，我們知道哪些應該多吃 ，哪些應該少吃，不能一個勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。

　　2. 我們為自己設計一份健康食譜好嗎？ 將紙折成三折，使它看起來像菜單。把早餐食譜（如水果，牛奶 饅頭）畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。這是我們今天的課后作業，回家和爸爸媽媽一起完成，明天帶來并且告訴老師你是怎么做到的，好嗎？

　　3、玩游戲"蹲一蹲"教師請3位幼兒上來分別扮演3個食品，并站成一排。（游戲規則：老師說完指令，幼兒迅速完成，再接下一個幼兒，如果接不上，將被罰表演節目）4、師幼共同表演《如果感到幸福你就拍拍手》，在音樂聲中結束本課。

【幼兒園大班健康活動《健康食譜》活動設計】相關文章：

• 幼兒園大班健康（動作）《移動的墻》

• 幼兒園大班健康教育活動：垃圾分類

• 中班體育教案《送貨》

• 幼兒園中班保健自助：保護眼睛

• 幼兒園大班健康活動：臺風來了

• 幼兒園中班健康教案：當眾咳嗽有講究

• 蔬菜主題大全

• 健康綜合活動：心“晴 雨”報

• 幼兒園中班教案《清潔工工作忙》

• 幼兒園大班健康教案：我快樂

• 幼兒園大班教案：蔬菜的什么部位可以吃

• 幼兒園中班健康活動教案：小青蛙學本領