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活動來源：
在日常的跑步活動中，我發現孩子跑步的基本動作不夠協調，缺乏擺臂的意識，聽口令不夠專注，跑步時喜歡東張西望。如何讓幼兒在自我的感受體驗中獲得跑的動作要領？如何增加跑的難度，發展幼兒跑的能力？帶著對這一系列問題的思考，結合我班的實際情況，我巧妙地設計了本次活動，將跑作為本班的體育教學內容，力圖提高幼兒跑的速度、靈敏性以及耐力等身體素質，有效地增強幼兒腿部的肌肉力量，發展幼兒跑的能力。
活動目標：
1.在游戲中練習快速跑，并初步掌握快速跑的動作要領：能雙眼注視前方，曲肘協調擺臂，快速地跑動2.遵守游戲規則，練習時不怕累，能堅持。
活動準備：
材料：音樂；紅黃藍綠球各四個，紅黃藍綠貼畫20個，彩旗幼兒：對磁鐵的特性有初步了解。
活動過程：
一、開始部分聽音樂和老師一起做熱身操。
二、基本部分1.大磁鐵和小磁鐵教師當大磁鐵，幼兒當小磁鐵。當磁鐵出現，小磁鐵就跑過去吸上去。提醒幼兒在跑步過程中要閉口。（玩3-4次）2.智勇大闖關1）幼兒分為四組，五人為一組進行“闖關”游戲。在彩旗門落下時能快速跑過終點的幼兒，自己貼上一個相應顏色的獎牌表示闖關成功。
2）第一輪游戲結束后，重點講解快速跑的動作要領，幼兒練習。
3）幼兒再次練習2——3次，提醒出汗的幼兒休息。
3.游戲：快樂碰碰吸1）教師講解游戲要求：球是有顏色的磁鐵，聽到哨聲后，“小磁鐵”要快速吸到與自己獎牌顏色相同的磁鐵上去。
2）幼兒進行游戲。
3）換球擺放的位置再進行1——2次游戲。
三.放松活動1、隨音樂調整呼吸，重點放松下肢。
2、簡單小結，給予鼓勵。
3、師生再見。
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