大班健康教育教案《健康飲食》含反思適用于大班的健康主題教學活動當中，讓幼兒為自己設計營養食譜，了解合理的營養結構，積極的參與活動，大膽的說出自己的想法，快來看看幼兒園大班健康教育《健康飲食》含反思教案吧。

　　活動目標：
　　1、了解合理的營養結構。
　　2、為自己設計營養食譜。
　　3、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
　　4、初步養成良好的衛生習慣。

　　活動準備：
　　準備制作營養食譜的紙筆人手一份
　　自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡

　　活動過程：
　�。ㄒ唬┪易钕矚g吃
　　我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少？
　　幼兒自由發言，可適當引導，如你喜歡吃冰激凌嗎？你能吃下多少？你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎？

　　（二）營養寶塔
　　1.小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應該多吃，哪些應該少吃？
　　2.教師出示掛圖。每天應該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應該多吃，上面的東西應該少吃。
　　3.吃的最多的應該是什么？（米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣）
　　4.可以吃的第二個多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）
　　5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多）
　　6.吃的最少的應該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃）

　�。ㄈ�）我的營養食譜
　　1.看了營養寶塔，我們知道哪些應該多吃，哪些應該少吃，不能一個勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。
　　2.我們為自己設計一分健康食譜好嗎？
　　3.將紙折成三折，使它看起來象菜單。把早餐食譜（如水果，牛奶饅頭）畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。
　　4.折攏食譜在封面處美化裝飾
　　5.選取幾則比較典型的食譜，引導幼兒討論他們設計的是否合理，是否有利于健康。經大家檢驗合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。
　　6.我們把自己設計的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經常光顧，使自己永遠健康。

　　活動反思：
　　吃飯，一個很簡單的問題，簡單得讓我們忽略了對它的關注。其實，一個簡單的問題其實是很復雜的。
通過講解健康飲食一課，我認真查看了學生的“一日三餐”記錄表，我發現我們的孩子好多都“不會吃',尤其是早餐，大多是在外面吃點面條或者買個小餅，有的孩子根本就不吃早餐。說是媽媽沒有時間給做，讓帶錢自己買。孩子就自由支配這點早餐錢了，省下來買一些小食品吃。比如什么“拉條”啦，唐僧肉等。不衛生不說，更談不上營養。有的孩子嫌早餐不可口干脆不吃，還有的孩子在課間偷偷地啃兩口面包算是“早"餐了。
　　孩子們不會吃，責任不在孩子，更多的責任在于家長.現在的家長怎么就弄不明白掙錢是為什么？工作是為什么呢?除了實現自身價值外，不就是為了孩子能生活好點嗎？不是為了讓下一代健康成長嗎？關注一下自己孩子的健康吧，學會疼孩子吧，不要認為只要有錢，就是疼孩子，肯德基少吃點吧，不要把吃肯德基作為對孩子的獎勵。
　　對于孩子不會吃，學校也有一定責任，作為教育者，需要我們關注的不僅僅是學生的成績，分數，我們還要關注學生的飲食，關注學生的健康。

小百科：健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。

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