一、活動目標：
1.學習掌握快速跑動中的雙腳連續跳和閃躲。
2.培養幼兒的快速反應和自我控制能力。
3.體驗游戲帶來的快樂。
二、活動重難點：
重點：幼兒在快速跑中做出閃躲與跳躍的動作。
難點：合理掌握到每位幼兒的運動量。
三、活動準備：
1、選擇適宜、安全的活動場地，在場地上畫一個大圓圈。
2、充分活動開幼兒的全身各個關節，側重膝蓋與腳裸的鍛煉。
四、活動過程：
1．導入激趣：話題引趣。
導入語：西瓜豐收了，我們一起到地里摘西瓜、運西瓜吧。師幼一起到西瓜地里，模仿瓜農、抱西瓜、抬西瓜、運西瓜。
�。�1）分發給每個幼兒兩到三個小西瓜（沙包），然后自由擺放；與幼兒一起擺放小溝（迷你繩），合作完成鋪西瓜地。
�。�2）幼兒散點練習（怎么樣才能不踩到西瓜），先從走到跑跳；請一個能力強的幼兒示范，交流經驗，繼續練習。（熱的脫衣服）
2.在原有的基礎上，玩切西瓜的游戲，手牽手圍成一個大西瓜，幼兒用手當做西瓜刀。（在游戲中不能踩到西瓜、要雙腳連續跳過小溝）
老師："小朋友，大家都摘到大西瓜了沒？現在我們把摘來的西瓜切開品嘗一下看看甜甜怎么樣？"
幼兒："好。"
3.游戲介紹：
老師："我們現在開始一起切西瓜咯。我請大家手拉手圍成一個圓圈站著，其中一名幼兒站在圈中檔切西瓜的人，跟著兒歌一邊走一邊切西瓜，當念到"要吃西瓜切開來"時，被切到"來"字的兩個幼兒往相反的方向趕緊繞著圓圈跑一圈，看誰最快到達原來的位置就贏了，輸的人當切西瓜的人站在中間游戲繼續。當然當小朋友們迎面跑相遇時，不能相撞喲，要躲開對方。"
4．游戲規則：
�。�1）小朋友們手牽手是不能故意的拉扯。
�。�2）被"切"到的小朋友要往相反的方向繞著圓圈跑一圈，誰先最快到達原來的位置就算贏。
（3）當然當小朋友們迎面跑相遇時，不能相撞喲，要躲開對方。
�。�4）輸的小朋友必須表演完一個節目，游戲才可繼續下去。
5. 游戲開始，教師觀察幼兒的活動量；保證每個幼兒都能參與游戲；觀察幼兒的行為特征，適當的給予指導。
6.活動結束，幼兒自行收拾沙包。
五、活動延伸：
1.注重腿部與手臂肌肉的放松。
2.拉伸韌帶。
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