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活動目標：

1、練習側身翻滾，增強上、下肢的力量。

2、增強幼兒運動中的自我保護意識。

活動準備：室內場地，軟墊4個

活動過程：

一、熱身活動

教師引導：我們今天這里將要變成一個熱狗快餐店，讓我們一起來看看快餐店里會有什么有趣的事情發生呢？

1、冰激凌：

教師引導：先讓我們一起來制作冰激凌吧！跟我一起都變成圓筒冰激凌，啊呀！冰激凌一下子做的太多了，還沒有賣掉就要化了，一邊化掉了，又一邊化掉了，呀！全部都化掉了！看來我們經后拿到冰激凌要趕快的吃掉，不然融化了就浪費了。

2、炸薯條：

教師引導：咦？那里又開始炸薯條咯！我們現在都是一根一根的薯條，油鍋開始加熱了，薯條們開始發生變化啦！變成了一根長的，變成了一根短的！讓我來檢查下，薯條都已經熟了么？

二、基本活動：

1、烤熱狗腸：

兩塊墊子連起鋪在地上，變成烤熱狗腸的鐵板。

教師引導：鐵板已經熱了，我們要開始烤熱狗了，小朋友們都變成了熱狗，每個熱狗都可以選一個自己喜歡的醬料，我現在是廚師，把你們每個熱狗都烤熟，烤出不同的美味。

先示范側身翻滾時的動作：雙手放在后腦勺，注意保護自己的頭部及頸部。側滾翻時注意自己的方向，不要滾出墊子。

教師對每個“熱狗”涂上特殊的醬料，并進行一定力量的助推，提醒幼兒的保護動作。

2、熱狗面包：

教師引導：熱狗腸已經烤熟了，那么接下來就要制作熱狗面包了。

地上鋪一塊軟墊，讓兩名幼兒面朝上躺下，在幼兒的上面在鋪上兩塊軟墊。（軟墊為面包）躺在中間的幼兒注意雙手伸直，保護自己的關節。

其他幼兒從這些面包上爬過，完成熱狗面包的制作。爬的小朋友要注意學習匍匐前進，從中間爬過面包，盡量不要用膝蓋。

分兩組同時進行。

3、送外賣：

教師引導：快餐店里的食物已經煮熟了，接下來我們要送外賣了。

每塊軟墊為一輛外賣車，兩個司機一個貨物。“貨物”背靠后坐在軟墊上，兩名司機拖動外賣車開始運送。過程中“貨物”用手抓緊外賣車將自己包住，保護自己。司機注意不要撞到邊上的車子，也不要讓“貨物”掉下車。

分6組進行，每次交換角色。

三、放松活動：

教師引導：哇！快餐店里真是辛苦，現在讓我們喝點汽水放松一下吧。先讓我們拿出一根吸管，用力的吸一下……你們喝到的是什么口味的汽水呢？

從一根到兩根，一直到十根吸管，讓幼兒進行深呼吸放松。

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