新疆馬蘭幼兒園 任艷玲
人類的文明，是靠一代又一代人創造，繼續、延續和發展下來的。因此，注重培養幼兒的心理健康是人類文明發展的重要環節。而現在人的健康觀不僅是身體健康，還包括心理和社會行為適應方面的健康。因此幼教工作者，已不僅僅是對幼兒日常生活的安排和護理、身體的保健與保育，以及生長指標的達標，而是保教工作既關注幼兒的情緒和需要，使他們養成健康的行為習慣，形成積極合理的生活態度和生活方式，促進幼兒身心發展。幼兒階段，是語言、思維、發展的關鍵期，也是其性格情緒、自我意識、社會交往、行為習慣諸方面發展的重要階段。因為在這一階段，孩子的許多心理品質尚未定型，可塑性很大，是培養他們健康心理行為的大好時機。因此，我們必須培養幼兒心理健康。將心理健康融合于幼兒園的各種活動中，融合于孩子的日常生活之中，讓孩子通過體驗與感受，從小養成良好的習慣，使他們長成大人之后，能依靠自己的心理素質，立足于社會，成為一個善于處理人際關系、正確面對挫折的生活強者。
在這里我主要談一下幼兒自我意識的培養：
自我意識是意識的一種形式，它是一種認知心理結構，它組織、調整、綜合著人自身的行為。它包括自我認識、自我評價、自我調節、自我控制等，構成了個性的基礎。自我意識的發展，是學前兒童個性形成的重要組成部分。積極正面的自我意識，是一個人不斷進步不可少的內在動力，對于幼兒健全人格的形成和認知的建構與發展起著重要作用。
（一）培養幼兒積極的自我意識
幼兒積極的自我意識的發展，對幼兒的個性、社會交往的發展具有重要的意義。自我意識的發展，是讓幼兒從“自我中心”中擺脫出來，使其正確認識自己，并能正確認識別人。幼兒積極的自我意識往往來源于教師對他的評價。因此，教師要注意在日常的教育教學活動中，正確認識和評價每個孩子，要多鼓勵，少批評，讓幼兒在鼓勵中健康成長。教師要幫助個別幼兒克服膽小、自卑的心理，幫助其找朋友，建立良好的個體與群體的關系，從而增強其自信心。另外，教師要尊重幼兒、相信幼兒，讓幼兒每時每刻都感覺到別人對自己的尊重，從而形成積極健康的自我認識。
（二）、寓自我意識培養于生活中
幼兒園的日常生活包括盥洗、進餐、喝水、午睡等環節，這些看起來很瑣碎的事情，卻在幼兒的一日生活中占有相當多的時間，所以我們抓住日常生活中的每一個契機，培養幼兒正確的自我意識。
１．培養幼兒自我服務能力和簡單的勞動技能，增強其自信心
現在的獨生子女在家中倍受呵護和關愛，有的家長一味包辦代替，這在一定程度上造成了孩子自理能力差，依賴性強。由于缺乏鍛煉和培養，孩子們在集體生活中會遇到很多難題，他們有恐懼感，怕自己做不好某事，總畏手畏腳。針對這些情況，我們在日常生活中經常開展一些競賽活動，或采用游戲的形式，鍛煉幼兒的生活能力。如開展看誰穿衣服快，疊被子疊得好、疊得快等比賽游戲，孩子們在輕松愉快氣氛中提高了自理能力。另外，我們先教幼兒一些簡單的勞動技能，如掃地、拖地、擦桌椅、擺桌椅、整理床鋪等，盡可能多地安排那些缺乏自信心的孩子做值日生。每當這些孩子有點滴的進步，都及時給予肯定，并引導其他幼兒，看到這些孩子的長處，從而使這些缺乏自信的幼兒知道自己也很能干。在獲得多次成功體驗后，這些幼兒進一步正確認識了自我，增強了自信心。
2．創設良好的環境，幫助幼兒認識自己，了解自己
幼兒教育本身應注重環境的創設。幼兒需在互相平等、尊重、信任的環境中生活，教育要給幼兒營造一個輕松、和諧的氛圍。對于那些自信心差、膽小畏縮、缺乏上進心的孩子，老師要給予他們多一些愛護和關心，用親切的微笑，和藹的語言來打動他們，讓他們從老師的每一個眼神、每一個動作和每一句話中都感受到老師對他們的喜愛。如早晨來園，微笑著向孩子問好；離園時幫他們整理整理衣裝；交談時摸摸他們的頭，都可以讓幼兒感受到老師的喜歡。
教師要利用各種活動后的談話，讓幼兒認識自己，評價自己，并學習評價他人。如：在區域活動、繪畫課、做完操以后，教師可以問問幼兒：“你在哪個活動區活動，玩得怎樣？”“你畫的畫好嗎？好在哪里？還有誰畫得好，為什么？”另外，教師在一日生活中注意時時用鼓勵的、積極的語言來評價幼兒，讓他們對自己有一種全新的認識。
（三）、在活動中引導幼兒正確認識自我，評價自我，學習自我控制，繼而發展到正確評價他人
我們有計劃地設計了一系列活動，作為培養幼兒正確自我意識的主要手段。在設計活動時，我們的原則是根據幼兒具體情況，針對不同個體，使每個幼兒的自我意識得到有計劃發展。那些膽小、怕困難，做事畏手畏腳、缺乏自信心的幼兒通過正確認識自我、評價自我、評價他人，增強自信心，加強自我意識；而那些過分自信，目中無人，覺得自己什么都好，別人都比不上自己的幼兒，能看到別人的優點，正確地認識自己，正確地評價他人。
1．幫助幼兒認識自我、了解自我，學會自我評價
在“我自己”活動中，幼兒觀看了有關嬰兒出生及成長的錄像，了解了生命的誕生與成長。他們有的把自己從小到大的照片帶到幼兒園，給小朋友和老師看，同時講著自己小時候的趣事，告訴大家“我”喜歡什么，不喜歡什么……在認識自我的系列活動中我們還開展了“自畫像”、“特殊的我”、“我的進步”、“我很棒”、“我的志愿”、“我的優點”、“我的不足”等活動。通過這些活動，幼兒認識到“我”是很獨特的，有好聽的名字、黑色的頭發、小小的嘴巴、大大的眼睛；“我”很能干，能用自己的雙手吃飯、穿衣、剪紙、繪畫、彈琴，能用自己的雙腳走路、奔跑、跳躍、攀登，能用自己的鼻子聞出多種不同的味道，能用自己的耳朵聽出各種奇妙的聲音。“我”有許多優點，當然也有些缺點，不過，經過努力，“我”能改正自己的缺點，做個好孩子。并與他人相比既有相同之處，又有自己獨特的與眾不同的地方。幼兒在認識“我”的同時，也修正了對“我”的認識的偏差，并能嘗試設想自己的將來。
２．在評價自我的基礎上，學習正確評價他人
幼兒自我意識的發展，主要表現為自我評價的發展。幼兒自我評價能力不高，常常依賴于成人的評價，而且自我評價帶有主觀情緒性，并受認識水平影響。幼兒學習評價主要通過成人正確評價的示范。因此首先要求教師對孩子作出評價時要客觀、具體。1>.客觀。每個孩子的特點不可能都是優點或者都是缺點，在體育活動中有的幼兒速度快，動作靈敏，但缺乏耐力，有的幼兒動作發展一般，但遵守紀律、刻苦練習。教師在評價一個孩子時，應引導他少與別人比，多與自己比，既指出他優秀的地方，又要指出他的不足。應避免過高或過低地評價孩子，這會使幼兒形成不正確的自我評價，影響良好個性的發展。2>具體。教師評價孩子時，要有論據，論據要清楚、具體、明確，幼兒能理解并達到，如：“×××小朋友鍛煉認真，能遵守比賽規則，老師要求的每個練習都能認真完成”在老師的具體示范下，幼兒不僅明確了體育活動的要求，積極調整自己的行為，努力達到目標，而且學會了評價的方法。
在每周末的下午我們都要進行一周小結，在此過程中幼兒就象一個小老師能較客觀地評價自己與同伴，如：“我這幾天吃飯好，但睡覺不好”“××小朋友這一周值日生當得好”“××小朋友很聰明，但他老欺負小朋友”在寬松和諧的氣氛中學會了正確評價自己與他人，發現自己和別人的優缺點，并虛心向同伴學習，改正自己的不足。
３．讓幼兒嘗試自我體驗
我們采用談、聽、畫、講的方式開展了“我的心情”活動。在活動中，幼兒暢所欲言，表達了自己的心情及造成這種心情的原因，并用紙筆將這種心情畫出來，講給老師、家長聽。我班有一個叫小雪的小朋友，她畫了一顆心，旁邊畫了一輛火車，還畫了爸爸的頭像。她解釋說：“因為爸爸去接兵了，很快就坐火車回來了，我很想他。”元元小朋友畫了兩顆特別大的心，并把它涂成黑色，說：“因為昨天我做錯了事媽媽批評我了，我很傷心，媽媽也很傷心。”也有小朋友把心涂成棕色、粉紅色等表示他們不同的心情。
４．讓幼兒學會合作，懂得分享
有時幼兒會做一些“損人利己”的事。如：不管三七二十一自己要挑好的玩具，把好的東西藏起來，留給自己不讓別人分享。分享是一種好的行為，教師應首先讓孩子體會屬于分享的一份快樂，在“分享”活動中，孩子一起來分享自己喜歡的食物、玩具等當孩子與伙伴一起分享玩具或食物時，總會得到同伴親切的微笑和大人的夸獎。這樣讓孩子在潛移默化中懂得，好東西要大家一起分享的道理。與此同時老師和家長在發現孩子主動表現分享行為時，應及時鼓勵和表揚，說一些有感染力的話，比如：你懂得了好東西和小朋友們分享就是一個聰明懂事的孩子！這樣孩子就漸漸理解“與人同樂”的道理，養成謙讓、共同分享的好品質。
幼兒之間形成了彼此關心、互相友愛的關系，他們懂得如何調整自己去適應他人，適應集體。
（四）、取得家長支持，家園共育，幫助幼兒形成良好的自我意識
家庭教育是幼兒教育的重要組成部分。成人的評價直接影響幼兒對自己的認識和評價。一個經常得到父母積極評價的幼兒，往往會對自己產生一種積極的看法，能比較有信心地去面對各種問題，敢于面對失敗。家長的支持與配合對幼兒自我意識的培養具有十分重要的作用。
１．家長要樹立正確觀念，認識幼兒自我意識培養的重要性。
２．幫助家長全面了解自己的孩子。孩子在家和在幼兒園的表現不一定完全一致，因此，教師要經常和家長進行交流，通過面談、請家長觀摩活動、家長委員會、家園聯系冊、家訪等形式使家長了解孩子在幼兒園的表現，并向家長了解孩子在家的表現，家園共同配合進行教育。
３．對孩子進行正確評價。幼兒常常模仿成人的語氣去評價自我和他人，許多孩子說不出自己有什么優點和缺點，只是簡單地重復成人對自己評價的話。因此家長不要將孩子同別的孩子作橫向比較，以免挫折孩子自尊心。家長要注意發現孩子的優點，多給予支持和鼓勵，幫助孩子正確地認識和評價自己。
總之，在幼兒期，培養孩子的心理健康是極為重要的，因為只有從小具有良好的心理素質，才會在今后的生活中不怕困難、不怕挫折。所以，這樣的重任是我們幼教工作者刻不容緩的使命，也是義不容辭的責職。
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