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活動目標：
1、充分體驗游戲帶來的快樂，寓運動教育于游戲鍛煉之中。
2、學會與同伴合作鍛煉身體，培養戰勝困難的意志力。
活動準備：2墊子 （ 長2米寬1米5,成人拇指厚度墊子）
教學過程：
墊上活動（身體控制）
一、幼兒排成兩路縱隊，沿著長8米，寬4米的墊子站立
1、 依次正面俯臥倒地（教師幫助）
要求：幼兒以雙臂彎曲，收腹，略屈膝后著地，緩沖。
2、 正面依次俯臥倒地（獨立）
要求：幼兒以自己選擇的安全的姿態緩沖著地
3、 正面倒地（集體）
幼兒聽信號一起倒地（墊子）
要求：幼兒以較快姿態著地，雙手前伸收臀收頸緩沖著地。
二、 墊子游戲：幼兒用各種姿勢通過墊子（身控良好狀態下的位移）
l 幼兒用規定姿勢通過墊子
l 幼兒用與眾不容的姿勢通過墊子（上肢、下肢、方位 組合）
l 幼兒接伴直身滾的姿勢通過墊子
三、墊子游戲： 過浮橋（位移和平衡）
幼兒在許多教師舉起的墊子上方以自選的動作通過墊子
幼兒在墊子上方以奔跑狀態通過墊子。
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