六七歲的小孩子注意力不集中是很常見的現象，但小孩子的注意力是可以通過訓練來提高的，下面的小游戲幫助孩子提高注意力集中能力。

　　一、猜撲克

　　做法：去三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2、黑桃3、方塊5。選取一張要孩子記住的牌，如梅花2，讓孩子盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌子上，有家長隨意更換三張牌的位置。最后讓孩子報出梅花2在哪里，如果他猜對了，就算勝出。家長和孩子可依次輪換做游戲。

　　提示：隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度，可有效鍛煉孩子的注意力和快速反應能力。

　　二、搶背電話號碼

　　做法：一本電話號碼本，就可以成為游戲工具。家長讓孩子看一兩秒鐘電話號碼本，讓他記住某人的號碼，然后移開號碼本，讓他背出來。家長和孩子還可以輪換著背，比比誰厲害。

　　提示：隨著孩子記憶號碼的水平不斷提高，可適當增加難度，如讓孩子記兩個或三個人的號碼等。

　　三、開火車

　　做法：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話來開動“火車”。如，爸爸當作北京站，媽媽當作上海站，孩子當作廣州站。爸爸拍手喊：“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊：“往哪開?“父拍手喊：“廣州開。”于是，當廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊：“往哪開?”兒子拍手喊：“上海開。”這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好，中間不要有間歇。

　　提示：這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成。當然如果有爺爺奶奶或其他親朋參加，那就更好了。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓孩子的注意力高度集中，同時也鍛煉了他思維快速反應能力，而且游戲氣氛活躍，能調動人的積極性，孩子玩起來，就會樂此不疲。

　　四、乒乓球抗干擾

　　做法：讓孩子把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。你在旁邊進行搗亂，但不能碰到她的身體。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，還一邊說：“掉了!掉了!”孩子為了不輸給你，就不得不保持鎮定和注意力集中。

　　提示：本來一個人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進行干擾，就會覺得更難以集中注意，比如孩子在做作業時，旁邊正上演吸引人的電視節目，他就會分散注意力。然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設置的更困難更復雜的情境中，訓練注意力的高度集中。

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