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設計意圖：
學前階段是身體控制和平衡能力快速變化階段，大班階段更是平衡能力發展的關鍵期，大班幼兒對保持身體平衡已有一定經驗，如果在此基礎上對幼兒進行針對性的游戲練習，可以有效提高幼兒的靈敏性、協調性、柔韌性、力量、耐力等身體素質。活動分為三個階段，第一個環節中通過身體重心的抬高，給予幼兒適當的心理負荷，通過老師當障礙物，改變幼兒運動軌跡，心理負荷的逐步提升帶來新的挑戰。第二環節通過運動中提升其生理負荷與心理負荷，兩者緊密結合促進幼兒平衡能力的發展。第三環節幼兒不僅個人需要靈活做出正確反應，控制好身體，還需要幫助其他幼兒，凸顯了運動中合作的重要性；三個環節均指向促進促進幼兒身體控制和平衡能力的提升。
二、活動目標（核心經驗：身體控制和平衡能力）
1.靈活接收外界信息，不斷改變身體姿勢、體位以及身體重心，并在此過程中保持平衡，提高身體控制和平衡能力。
2.能夠互相合作完成挑戰，體驗集體游戲的樂趣。
三、活動準備
1.小椅子20把、體操凳1把、保護墊2塊
2.便于幼兒運動的寬敞的室內場地。
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