隨著時代的變遷，父母們越來越忙，中午大多沒空來接自己的孩子們，很多學生就在幼兒園吃午飯以及睡午覺。雖然中午并不是上課時間，但在這段時間里幼兒的安全與生活都是接受了家長委托的老師和學校的職責。

　　為了孩子更好的健康成長，在中午的休息時間里孩子們是如何在幼兒園度過的就也顯的非常重要。雖然幼兒園給孩子們的營養套餐豐富好吃，但個別幼兒還是會吃的很慢，在這種情況下，吃飯的時間會變的很長，對孩子的午睡就會有很大的影響。

　　通過仔細觀察,我發現那些吃的慢的都是在幾小時內吃過零食或者早飯的,我并不會制止他們吃早飯,在午飯的時候,我會給孩子們盛飯少一些,這樣一來,有的肚子不餓的就可以不剩下飯,比較餓的可以再來盛第二碗.可是僅僅這樣,并不能提高幼兒吃飯的積極性,于是我又找了個高中的男學生,請他來吃幾頓飯。我先把他介紹給了大家，然后在吃飯的時候我問孩子們：“你們都要仰著才能看到大哥哥的臉，大哥哥高不高啊？”孩子們都很興奮的回答說：“很高。”我又說：“這是因為大哥哥吃飯吃的好！今天我們來比比，誰比他吃飯吃的快，誰以后就會長的比他高。”

　　吃飯期間他跟孩子們相處的很快樂,他很快就吃完了，孩子們有的還沒吃完，他就說：“我吃完了哦！”那些吃完了的孩子們就很高興的跟他說：“大哥哥，我也吃完了。”而沒吃完的孩子們這次也都努力很快的把飯吃了，第二天，我又請他來，這次的效果更好，孩子們都非常快的吃完了飯。之后的每一天，孩子們都自覺的把飯超快的吃完。

　　就這樣，以比賽的形式來調動孩子們的積極性，使他們有目的并且快樂的把飯吃完，長期堅持，就能給孩子們陪養更多好的習慣。

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