活動目標：
1、學習雙腳并攏朝一定方向跳，發展腿部的力量。
2、能遵守游戲規則，培養良好的規則意識。
活動準備：蟋蟀頭飾，指定一地方為"家"。
活動過程一、準備活動。
1、今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧!帶領幼兒進行隊形隊列練習，由大圓走成小圓等。
二、基本活動。
1、真舒服呀，以后媽媽要經常帶你們去鍛煉身體。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長大了，現在你們也來學一學、練一練跳躍吧。
2、幼兒自由練習。并請個別幼兒示范自己的跳躍方法。
3、強調雙腳并攏跳的規范動作。咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠遠的，連續跳得快快的，這樣才能當最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現在就跟著媽媽一起來跳吧。
4、講解動作要領：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續跳，注意腳落地時要輕。
5、幼兒跟著老師練習正確的連續跳。
三、游戲：蟋蟀找家。
1、講解游戲規則，開展游戲：你們真能干，今天全都學會了連續跳，能夠朝一定的方向跳得遠遠的、快快的�，F在媽媽分房子啦，房子在場地的各個方向，當我發出口令說"出發"的時候，你們就找準一個"家"，然后用剛才所學到的方法跳過去，好嗎?
2、反復游戲數次。糾正幼兒不規范動作四、放松活動。
1、蟋蟀們今天真能干，表現得都很棒，大家現在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教學反思：
中班孩子的肢體發展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發展協調能力，所以對于中班的幼兒來說規則游戲是一種最好的教育手段。寓教于樂，寓教于游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設計了本次活動。
本活動的重點是讓幼兒掌握立定跳的動作，在進行這個環節的時候，幼兒的動作有些不到位，應該請幼兒多演示幾次，教師還應著重講解。給幼兒多次練習的機會，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲"蟋蟀找家"的這兩個環節中，教師同樣應多提醒幼兒做好準備動作，以防幼兒肌肉拉傷。
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