1.【手指做飯】
切切菜(兩手小指相勾，無名指和中指并起，向下切)。
搟搟面(無名指、中指彎曲，食指向兩邊運動)。
包包餃子(三指并起，上下運動和拇指相碰)。
搗搗蒜(兩手小指相勾運動拇指)。
2.【手指搗米】
對春對春搗搗(右手心向上，兩手拇指運動如搗米狀)。
掃帚掃帚掃掃(手形同上，右手食指在左手中運動，如掃地狀)。
簸箕簸箕扇扇(手形同上，左手食指、中指向上運動如扇風狀)。
小雞小雞啄啄(手形同上，右手中指與指指相碰如啄米狀)
3.【手指上課】
手指上課(兩手五指相頂)。
大門開了(兩手拇指分開)。
小門開了(兩手小指分開)。
二門開了(兩手食指分開)。
后門開了(兩手無名指分開)。
中門也開了(兩手中指分開)。
小朋友都進來了(兩手十指交叉抱拳)。
教室門開了(兩手拇指分開)
老師走進來了(左手食指豎起)。
全體起立，(交叉的十指全部伸展)。
坐下(兩手交叉抱拳)。
報數1(手形同上，右手食指伸出，然后立即放下)。
2(左手食指伸出，以下動作同上)。
3(右手中指伸出，以下動作同上)
4(左手中指伸出，以下動作同上)
5(右用無名指伸出，以下動作同上)
6(左手無名指伸出，以下動作同上)
7(右手小指伸出，以下動作同上)
8(左手小指伸出，以下動作同上)
大家早操一二一(先伸展左手手指，然后換右手。按口令左右手輪番伸展)
一二一(先伸展右手手指，按口令右手左手輪番伸展)
立定!解散(立下時停止運動，雙手成交叉狀，解散時兩手放開)。
4.【全體集合】
大拇指出列(兩拳相靠，大拇指豎起)。
齊步走!一二一、一二一!立定，入列(大拇指隨口令向前彎屈，入列口令時拇指收回)。食指出列!齊步走(兩手食指伸出)
一二一，!立定，入列(食指隨口令彎曲，入列口令時食指收回)
全體出列!齊步走!一二一，一二一(兩手大拇指相頂，其他田四指隨口令彎曲)。
跑步走!一二一，一二一!立定!解散(手指加速做做彎曲運動，立定時停止運動，解散口令時，兩手分開)。
5.【手指眼鏡】
一勾金(兩手背對，小指相勾)。
二勾銀(無名指相勾)。
三勾銅(中指相勾)。
四勾鐵(食指相勾)。
一勾出來個老先生(兩手由里外翻，中間抱著一個大拇指)。
老先生又不見了(兩手撒開)。
到哪兒去啦?商店里面買眼鏡(用食指指向前方)。
老先生選了一副好眼鏡(兩手相互勾起，拇指與食指民圓圈做成眼鏡狀，放置眼前)。
6.【手指小車】
小車小(兩手中指與大拇指相接)。
小車巧(兩手無名指交叉，雙手食指各自勾住無名指)。
看誰的小車巧(中指向前伸展)。
看誰的車兒做得好(拇指靠攏成小車形)。
7.【手指打鼓】
上敲咚咚鼓(雙手運動食指)，
下敲鼓咚咚(雙手運動小指)。
上下一齊敲(食指小指同時運動)。
中間開了縫(食指、中指向上運動，無名指、小指向下運動)。
你敲鼓我敲鑼(械手上下運動食指，右手上下運動小指)。
我敲鼓你敲鑼(左手動小指，右手動食指)。
大家一齊敲(食指小指一起運動)。
中間開了河(食指、中指向上運動，無名指、小指向下運動)。
8.【五指轉轉】
一根手指一根手指轉轉轉，變成小牙刷，刷刷刷
兩根手指兩根手指轉轉轉，變成小白兔，跳跳跳
三根手指三根手指轉轉轉，變成小叉子，叉一叉
四根手指四根手指轉轉轉，變成小花貓，喵喵喵
五根手指五根手指轉轉轉，變成大老虎，阿嗚叫
9.【看戲】
大拇哥，二拇弟，中山羊，四小弟，小妞妞，來看戲
腳下也要打著節拍，會更有意思。
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