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大班教案《我的體重我做主》適用于大班的健康主題教學活動當中，讓幼兒激發探索控制體重、保持健康生活方式的興趣，通過測量、討論自己的體重，初步了解健康與體重的關系，了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食，快來看看幼兒園大班《我的體重我做主》教案吧。
教學目標：
1、通過測量、討論自己的體重，初步了解健康與體重的關系。
2、激發幼兒探索控制體重、保持健康生活方式的興趣。
3、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
4、樂于探索、交流與分享。
教學準備：
稱四個、紙筆若干、相關圖片、黑板
教學過程：
一、測測體重
1、T：孩子們，中班的時候我們都量了體重，知道你的中班時候的體重是多少？
2、T：那現在的體重你們知道嗎？
3、T：猜猜看，現在的體重和以前的相比會有什么變化呢？
那是不是你們的體重就這樣一直長下去，重下去的啊？
小結：體重會隨人的長大增加，但到一定程度就不長了，這是我們的生長規律。
4、T：那你們想不想知道你們現在的體重到底是多少呢？
吳老師給你們準備了四個稱，你們去稱一稱，然后把你們的體重記錄下來。
5、請幼兒去測量體重并記錄。
二、交流討論
1、T：現在你們都知道了你們自己的體重了，那誰愿意告訴我你的體重是多少呢？
2、T：知道了體重，來看看吳老師這里有一張表格，三種顏色里都有重量范圍，藍色的是17公斤以下，綠色的是17-22公斤，紅色的是22公斤以上，請你看清楚你的體重是在哪個范圍里的，然后把它貼在相應的顏色里。
3、幼兒操作
4、檢查并交流。T：：看看，有沒有不同意見的呀？
5、你對自己的體重滿意嗎？
6、你認為是胖點好還是瘦點好呢？
7、教師總結：剛才你們都說出了自己的想法，有的認為胖點好，有的認為是瘦點好，其實呀，這張表格告訴我們誰的體重是標準的。綠色的17-22公斤的是我們大班孩子現在的標準體重，那么藍色17公斤以下就是偏瘦，紅色22公斤以上就是偏胖了。看看你的體重在哪個顏色里，標準嗎？
8、T：什么原因會使我們的體重增加過快，變的胖的呀？
9、T：那有什么好辦法讓我們變的瘦一些，讓體重變得標準些呢？
三、游戲鞏固
1、我們來玩個游戲吧，這里有些圖片，看看圖片上的東西，哪些是有利身體健康的，哪些是不利健康的，然后分別把他們送給笑臉哭臉里。
2、幼兒游戲
3、集體交流檢查
4、教師用圖片總結。
小百科：體重增長趨勢在青春期，肌肉的發育比較突出。當身高迅速增長時，肌肉以增加長度為主而明顯增長；身高生長緩慢下來時，肌肉以增粗肌纖維為主而明顯增長，于是體重隨之增加。
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