小班健康教案《小心肥胖》含反思適用于小班的健康主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，讓幼兒了解一些控制體重、保持健康的方法，關(guān)注自己體重的變化，初步感知體重與健康的關(guān)系，初步了解健康的小常識(shí)，快來看看幼兒園小班健康《小心肥胖》含反思教案吧。

活動(dòng)目標(biāo)：
1、關(guān)注自己體重的變化，初步感知體重與健康的關(guān)系。
2、了解一些控制體重、保持健康的方法。
3、初步了解健康的小常識(shí)。
4、初步了解預(yù)防疾病的方法。
5、讓幼兒知道控制體重有益于身體健康。

活動(dòng)準(zhǔn)備：
1)經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)：幼兒在園集體體檢之后;幼兒有下棋、看表格的經(jīng)驗(yàn)。
2)物質(zhì)準(zhǔn)備：二塊大板;幼兒體重表;健康卡;圖片;棋子;PPT等。

活動(dòng)過程：
一、學(xué)看表格，關(guān)注變化學(xué)看體重表——關(guān)注自己體重所發(fā)生的變化
1、出示體重表一：根據(jù)體檢結(jié)果，說說自己現(xiàn)在的體重。
2、看看比比，自己體重有什么變化?
3、出示體重表二：解讀符號(hào)“——”。
4、將自己此次的體重?cái)?shù)字卡貼在表二中相應(yīng)的格子里。

二、討論交流，提煉方法討論交流——提煉一些控制體重、保持健康的方法
1、觀察表二，提問：體重是輕好還是重好?
2、請(qǐng)保健老師來說說答案，同時(shí)解答幼兒的提問。(突出體重過重會(huì)影響健康)
3、提問：是什么原因會(huì)使我們的體重增加過快呢?(出示PPT)
4、提問：有什么好辦法能控制體重、保持健康?(出示PPT)

三、參與游戲，鞏固知識(shí)玩“健康棋”——在游戲中鞏固所學(xué)到的方法
1、老師介紹健康棋。
2、將體重增加過快的原因與控制體重好辦法的圖示予以制定規(guī)則。
(如：吃油炸食品退三格;每天運(yùn)動(dòng)進(jìn)四格等。)
3、幼兒放棋譜、數(shù)字卡、圖片等，共同玩“健康棋”。
4、小結(jié)：鼓勵(lì)幼兒將所學(xué)到的方法運(yùn)用到生活中去，使自己的身體變得更健康。

教學(xué)反思：
幼兒對(duì)事物的認(rèn)識(shí)具有形象性、具體性的特點(diǎn)，喜歡直接參與嘗試，對(duì)操作體驗(yàn)型的活動(dòng)尤為感興趣。本次科學(xué)活動(dòng)正符合了孩子們好動(dòng)手、喜探究的心理特點(diǎn)。活動(dòng)的目的是培養(yǎng)幼兒動(dòng)手操作、主動(dòng)活動(dòng)的興趣和創(chuàng)造意識(shí)。材料的提供上既注意材料的平常性，又充分注意了材料的層次性、開放性，幼兒可以嘗試用不同的材料、不同的方法，主動(dòng)探索，體驗(yàn)成功的快樂。

小百科：肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。由于食物攝入過多或機(jī)體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多造成體重過度增長(zhǎng)并引起人體病理、生理改變或潛伏。評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)：肥胖度=（實(shí)際體重-標(biāo)準(zhǔn)體重）÷標(biāo)準(zhǔn)體重×±100%。減肥方法有：灌腸減肥法、滲透壓減肥法、桑拿減肥法、奶粉減肥法、跳繩減肥法、普洱茶減肥法等。

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