適合1-2歲寶寶的戶外親子游戲
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雨中曲、大轉(zhuǎn)輪、捉影子、踢球、空氣寶寶、袋鼠媽媽和小袋鼠、樹葉雨、紅綠燈。
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一、游戲名稱:雨中曲
游戲目的:認(rèn)識(shí)、感受自然
游戲方法:下小雨時(shí),帶寶寶來到小區(qū)的綠地或樓下的院子,讓寶寶看看雨點(diǎn)打到傘上的樣子、在地面上濺起的小水花。等雨停后讓寶寶在小水塘里踩一踩,把花草樹葉上的雨水?dāng)]下來,再挖條小水渠讓積水排到陰溝里去。
準(zhǔn)備:透明雨傘、雨衣、高幫雨鞋或厚底運(yùn)動(dòng)鞋,天氣冷的話帶上手套、圍巾和口罩。
提示:孩子生病時(shí)不要玩這個(gè)游戲,以免著涼加重病情。自然界的變化是很有意思的,從小讓孩子增加這方面的體驗(yàn)對(duì)他的知識(shí)積累、審美情趣的形成、膽量的培養(yǎng)都是很有幫助的。雨中和孩子一起去賞雨,空氣中的負(fù)離子成分很高,人的心情也會(huì)變得輕松起來。
二、游戲名稱:大轉(zhuǎn)輪
游戲目的:平衡、勇氣和愉快的情緒
游戲玩法:
1、在沒有阻礙的較大的場(chǎng)地里,爸爸和寶寶面對(duì)面站好,爸爸的雙手拉住寶寶的雙手。
2、爸爸說:“一、二、三!”把寶寶提起來,一邊說:“大轉(zhuǎn)輪轉(zhuǎn)起來了,”一邊以自己為中心轉(zhuǎn)圈。左轉(zhuǎn)之后,再右轉(zhuǎn),防止寶寶眩暈。
3、如果轉(zhuǎn)累了,不妨提著孩子小幅度地左右搖擺。相信孩子也會(huì)覺得很有趣。
這個(gè)游戲需要較多的體力,場(chǎng)地要求更大,爸爸要掌握好力度,保護(hù)寶寶安全。不過,玩游戲的同時(shí),爸爸也在健身哦!
三、游戲名稱:捉影子
游戲目的:敏捷的跑跳
游戲方法:
此游戲以先踩到他人的影子為勝。在天氣晴好的時(shí)候,在較大的空地上,讓寶寶找到自己的影子,再讓他轉(zhuǎn)身,向四周走動(dòng)或跑動(dòng),看看影子發(fā)生了什么變化。讓寶寶追影子——再擺脫影子。玩“捉影子”游戲時(shí),捉影子的人必須想辦法踩到另一個(gè)人的影子。這樣,被踩到影子的人就又成了捉影子的人。
四、游戲名稱:踢球
游戲目的:準(zhǔn)確的短跑
游戲方法:
和寶寶相距三五米站立,先由爸爸或媽媽把皮球踢給寶寶,讓寶寶以同樣的方式把球踢給爸爸媽媽,寶寶會(huì)因用力不足或用力過猛而讓球跑錯(cuò)了目標(biāo),這時(shí)讓寶寶去撿,目的是讓寶寶多跑跑。隨著寶寶“技藝”的提高,和寶寶的距離可逐漸拉大、難度增加,比如故意把球踢偏,鍛煉孩子的快速反應(yīng)能力。也可讓寶寶和小朋友玩踢球游戲。
讓寶寶把球從一個(gè)地方踢向指定的地方,能鍛煉寶寶“擊中”目標(biāo)的準(zhǔn)確性和短跑能力,使全身得到運(yùn)動(dòng)。
TIPS:
踢球場(chǎng)地盡量安靜,車輛少,障礙物少,以免被車或障礙物碰倒。
地面平坦,最好在土地、草地或鋪有橡膠地磚的地面上從事此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),以防摔傷。
根據(jù)寶寶的年齡選球,隨著寶寶的長(zhǎng)大,球的“個(gè)頭”也要加大。
五、游戲名稱:空氣寶寶
游戲目的:認(rèn)識(shí)空氣
游戲方法:
在公園里較大的空地上,用一些薄的塑料袋和寶寶一起去抓空氣。即把袋迎風(fēng)撐開,再快速扎緊,讓袋里充滿氣。然后引導(dǎo)寶寶用手去拍“空氣寶寶”,在拍的同時(shí)告訴寶寶上和下等方位。
六、游戲名稱:袋鼠媽媽和小袋鼠
游戲目的:
訓(xùn)練寶寶動(dòng)作的敏捷性和控制能力,培養(yǎng)父母寶寶之間的協(xié)調(diào)性。
游戲方法:
寶寶扮演小袋鼠站在前面,媽媽扮演袋鼠媽媽站在后面,雙手搭在寶寶的肩上。母子二人節(jié)奏一致地向前跳躍。當(dāng)爸爸扮演的大狗熊出現(xiàn)時(shí),袋鼠媽媽和小袋鼠趕緊站住不動(dòng)。大狗熊繞著他們轉(zhuǎn)一圈,做出各種怪相,袋鼠媽媽和小袋鼠如果忍住不笑不動(dòng)則勝利。
七、游戲名稱:樹葉雨
游戲目的:快樂的情緒
游戲方法:媽媽撿起一些樹葉捧在手里,高高地舉起再撒下來,說:“下雨啦。”讓寶寶去抓撒下的樹葉,媽媽在前面跑,寶寶在后面追。
八、游戲名稱:紅綠燈
游戲目的:認(rèn)識(shí)顏色和敏捷反應(yīng)
游戲方法:紅、綠紙各一張,用來代表紅燈和綠燈。
寶寶與媽媽相距30米相向而站。媽媽一手拿“綠燈”,一手拿“紅燈”,高舉“綠燈”時(shí),寶寶就要立即向前跑,而舉起“紅燈”時(shí),寶寶就要立即停下腳步。這樣可以反復(fù)進(jìn)行幾次。當(dāng)孩子跑完了30米后,可以讓他回到起點(diǎn),重新開始。
小叮嚀:開始游戲時(shí),不要速度太快,漸漸加速比較好。而紅、綠燈變換的速度也要相應(yīng)地慢慢加快。
適合2-3歲寶寶的戶外親子游戲
小小郵遞員、走線、往返跑、美麗的樹葉、賣羊肉串、捉蟲子旅行、平衡木、尋找小螞蟻。
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1.游戲名稱:小小郵遞員
游戲目的:訓(xùn)練走、跑交替和變速能力
準(zhǔn)備工作:三種顏色信封,粉筆
游戲方法:
1. 媽媽制作白、綠、藍(lán)三種顏色的信封,在地上畫一個(gè)大圓圈,寶寶站在圓圈上,媽媽站在圓中間。
2. 活動(dòng)時(shí),當(dāng)媽媽舉白信封,寶寶喊“嘀嘀”,模仿駕駛汽車動(dòng)作快步前行;
3. 媽媽舉起綠信封,寶寶喊“咔嚓,咔嚓”,雙手屈肘在體側(cè)前后繞環(huán)模仿火車慢跑;
4. 媽媽舉起藍(lán)信封,寶寶喊“轟——”雙手側(cè)平舉模仿飛機(jī)快速跑。
5. 媽媽說:“信送到了!”寶寶則慢慢停下來。
6. 媽媽可以變換各種信封,讓寶寶從快跑—慢跑—快走,也可以是從慢跑—快走—快跑,做各種變速能力。
2. 游戲名稱:走線
游戲目的:敏捷和平衡
游戲方法:
媽媽在室外的大空地上寫一個(gè)大大的“田”字,讓寶寶在筆畫線上跑動(dòng),寶寶跑動(dòng)時(shí),媽媽應(yīng)在線上追和堵,要求寶寶一定要踏線跑動(dòng)。媽媽應(yīng)根據(jù)寶寶跑動(dòng)的速度調(diào)整自己的追堵速度。
3. 游戲名稱:往返跑
游戲目的:速度和耐力
游戲方法:
選擇林中的空地,讓寶寶自由地滾爬、奔跑、追逐。讓寶寶選擇一棵大樹,以此為終點(diǎn),跑過去,摸一下大樹,再跑回來。媽媽和寶寶比賽,一起跑過去,看誰先跑回來。
4.游戲名稱:美麗的樹葉
游戲目的:認(rèn)識(shí)樹葉
準(zhǔn)備工作:膠水、樹葉
游戲方法:
1. 爸爸媽媽帶寶寶去戶外撿樹葉,引導(dǎo)寶寶撿顏色、形狀不一樣的樹葉。
2. 爸爸媽媽一邊撿一邊和寶寶欣賞樹葉的色彩和形狀,讓寶寶觸摸樹頁,感覺它們不同的外形特征,讓寶寶用手指輕輕地觸摸光滑的或有鋸齒的樹葉邊緣,或用自己的手與不同的樹葉比比大小。并讓他說出直觀的感覺。
3. 把樹葉裝到袋子里帶回家,媽媽用布擦洗干凈。
4. 媽媽與寶寶一起來對(duì)樹葉做大小、顏色的分類。較小的放一類,紅色的放一起,**的放一起。
5. 媽媽在白紙上畫一個(gè)大樹干,和寶寶一起來給樹干貼上樹葉,先貼小的樹葉。
6. 媽媽再教寶寶用大拇指和食指合作,將大樹葉撕成許多小樹葉,然后用拇指和食指將小樹葉一張一張地蘸上糨糊,貼在樹干上。
7. 也可讓寶寶挑出一些好看的樹葉,把它壓在鏡框里,讓媽媽寫上葉子名稱、收集日期、收集人名字等。
5. 游戲名稱:賣羊肉串
游戲目的:小手更靈巧
游戲方法:
媽媽領(lǐng)著寶寶到戶外走一走,引導(dǎo)寶寶觀察樹葉飄落的景象,教寶寶認(rèn)識(shí)各種樹葉。讓寶寶踩一踩樹葉,再讓寶寶撿起樹葉,用一根樹枝串起來,像羊肉串一樣玩游戲。
6. 游戲名稱:捉蟲子旅行
游戲目的:認(rèn)識(shí)昆蟲
材料:帶蓋的干凈小罐、鑷子、夾子、手套
游戲方法:
帶寶寶去公園或樹林里,帶上小罐子、鑷子、夾子等工具,一邊走一邊找蟲子,尤其是在石頭底下,如螞蟻、蜘蛛、蚯蚓、蝸牛等。用鑷子、夾子或用手指及手套輕輕夾起,放入帶蓋的罐中。教寶寶認(rèn)識(shí)那些能叮咬或蜇人的昆蟲,并幫助寶寶識(shí)別無害的昆蟲。
7. 游戲名稱:平衡木
游戲目的:走平衡木,對(duì)寶寶來說不僅僅是身體的運(yùn)動(dòng),還能促進(jìn)寶寶大腦、小腦的發(fā)育和四肢的協(xié)調(diào)。
游戲方法:
在正規(guī)的平衡木上練習(xí),或以身邊是東西代替,像馬路牙子、花壇的邊等等。做此訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn),比如應(yīng)先走寬些的,熟練了以后改走窄一些的;最初兩腳交替走,慢慢地要求寶寶腳跟對(duì)腳尖,而后要求寶寶兩手側(cè)平舉,進(jìn)一步讓寶寶手上托點(diǎn)東西———托兩杯水,力爭(zhēng)水不灑出來或頭上頂點(diǎn)東西而不掉下來,到終點(diǎn)后取下附加物,雙腳跳下。
TIPS:
寶寶能走穩(wěn)路以后,就可做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。最初**寶一只手,大一點(diǎn)后讓他獨(dú)立完成。往往,兩歲半的寶寶在稍寬的平衡木上就能走得很好了,但此時(shí)還不能做附加動(dòng)作。
平衡木或替代物不宜過高,一般離地面一尺左右,最高不超過50公分;初學(xué)者選擇的平衡木寬度最好不小于15公分。
一歲多的小寶寶走到終點(diǎn)時(shí),需要爸爸媽媽抱下來,寶寶自己跳下容易造成腿腳挫傷。
8. 游戲名稱:尋找小螞蟻
游戲目的:熱愛探索
游戲方法:
帶寶寶到戶外,尋找螞蟻,可以帶一個(gè)放大鏡,讓寶寶看螞蟻身體構(gòu)造、走動(dòng)路線,并進(jìn)一步了解螞蟻的生活情形。父母需讓寶寶在安全的狀態(tài)下活動(dòng),并指導(dǎo)寶寶什么是危險(xiǎn)的行為、什么行為影響自然環(huán)境生態(tài),建立寶寶尊重自然、愛護(hù)自然的觀念。
適合3-6歲寶寶的戶外親子游戲
樹皮特寫鏡頭、畫影子、水上比賽、水**大戰(zhàn)、看云的變化、水中蹺蹺板、鯉魚鉆龍門、水中探寶。
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1.游戲名稱:樹皮特寫鏡頭
游戲目的:觀察和繪畫
材料:放大鏡、紙、黑色或棕色蠟筆
游戲方法:
帶寶寶去觀察附近的各種樹,仔細(xì)用放大鏡觀察樹皮的紋路。讓寶寶閉上眼睛,用手去摸不同樹的紋理,并用語言描述出來。用紙將樹皮的紋路摹印下來:將紙貼緊樹皮,用蠟筆摹印下樹皮的紋路。在紙上摹印出不同的樹皮,比較它們的紋理。注意不要將樹皮剝下,以免將樹木無保護(hù)的內(nèi)層組織暴露在空氣中,影響樹的生長(zhǎng)。
2.游戲名稱:畫影子
游戲目的:擴(kuò)展思維
材料:厚而不透水的紙、蠟筆或彩筆、繪畫顏料
游戲方法:
晴天的時(shí)候帶寶寶站在路邊或草地上。父母在紙上畫出寶寶影子的輪廓。再讓寶寶擺出各種有趣姿勢(shì),畫出他的輪廓。畫完以后可以再讓寶寶把大人的影子也畫出來,再在影子的輪廓內(nèi)涂上顏色。
還可以帶寶寶到戶外,在地面或墻上指出樹、葉、花、樹枝及灌木叢的影子,當(dāng)影子映在一個(gè)平面時(shí),可讓寶寶在紙上畫出它的輪廓。稍微移動(dòng)紙張,畫出疊影;氐郊抑,再涂色,掛在墻上欣賞。
3.游戲名稱:水上比賽
游戲目的:觀察和思考
材料:小木棒、樹葉、樹枝
游戲方法:
找一條小溪,或流動(dòng)的水,在上游選定起點(diǎn)線,在下游選定終點(diǎn)線。將能夠漂浮的物體(木棒、樹葉、樹枝等)放在水中起點(diǎn)線處,看哪些物體能夠先到達(dá)終點(diǎn)。如果水是從橋下流過或流經(jīng)通道,那么,在入口處將木棒、樹葉、樹枝等漂浮物投下,然后跑到另一端等待,看哪些物體先到達(dá)終點(diǎn)。寶寶很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)哪些物體在水中漂流得更快。
4.游戲名稱:水**大戰(zhàn)
游戲目的:愉快的情緒
炎熱的夏天,媽媽和寶寶用水把對(duì)方身體潑濕或者用水**相互射擊,一定讓寶寶開心得大笑不止。在院子里提一桶水跟小伙伴一起潑水玩的樂趣也是沒什么能比的。
特別提示:玩水一定要在父母的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行,玩好水,要擦干身體,換上干凈的衣服,以免著涼。購買正規(guī)玩具廠家生產(chǎn)的水**之類的玩具,一定不能有棱角、太尖銳的那些,以免寶寶使用不慎戳傷自己或其他寶寶。玩耍后要告訴寶寶,玩潑水和水**要先征得對(duì)方的統(tǒng)一,否則就成了惡作劇。
5.游戲名稱:看云的變化
云有各種不同變換的造型,讓寶貝透過觀察它的變化,作各種不同的聯(lián)想。此外,也可以看草坪、稻田,或附近的樹、花園里的花,被風(fēng)吹過后不同的變化,讓寶貝天馬行空的聯(lián)想,并說出來。
6.游戲名:水中蹺蹺板
游戲目的:初學(xué)游泳
游戲玩法:
1、爸爸(或媽媽)與寶寶手牽手水中站立;
2、兩人按節(jié)拍分別一站一蹲,像在玩蹺蹺板;
3、蹲下去時(shí),頭部需浸沒在水中。
游戲說明:和寶寶一起玩這個(gè)游戲,可以讓寶寶初步感受悶水的感覺。
1、將一些物品扔到泳池里;
2、爸爸媽媽和寶寶一齊比賽,看誰最先找到。
7.游戲名:鯉魚鉆龍門
游戲目的:水中的控制能力
游戲玩法:
1、爸爸(或媽媽)拿游泳圈直立于水中,圈沒于水中;
2、寶寶從圓圈里鉆過去或者游過去。
游戲說明:發(fā)展寶寶游泳、悶水等能力以及手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。
8.游戲名:水中探寶
游戲目的:潛泳和悶水
游戲玩法:
1、將一些物品扔到泳池里;
2、爸爸媽媽和寶寶一齊比賽,看誰最先找到,找得最多!
游戲說明:訓(xùn)練寶寶潛泳、悶水的能力,增強(qiáng)寶寶肺活量。
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