活動目標：
1、發展幼兒動作的協調性、靈敏性，增強幼兒肌肉的力量。
2、培養幼兒的合作意識。
活動準備：橡皮筋（松緊帶）、小椅子、弓形門、硬紙箱、墊子等。
活動過程：
1、和幼兒一起在活動場地上設置各種適于練習鉆、爬的活動環境，如擺放好弓形門、硬紙箱（中間或下方挖個大洞），或不同高度的橡皮筋、墊子等。
2、幼兒自由選擇各種活動器材或環境，根據器材的特征做相應的動作，如鉆、爬、繞、越等。
3、選擇一些適合幼兒做“鉆”動作的器械，訓練幼兒“鉆”的靈敏性。幫助他們學習“鉆”時低頭、團身的動作、兩腿屈伸結合、交替與身體重心的轉移。
4、游戲活動“開火車過山洞”：幼兒站成一路縱隊，一個接一個，從四處分布的“山洞”（即弓形門、挖洞的大紙箱、橡皮筋）下鉆過。
5、小比賽：每名幼兒都扮“火車頭”，兩手在胸前做開火車的姿勢，可在場地上自由行駛，要互相不能碰狀。看哪個小朋友開得穩、開的快。
活動建議：
幼兒教師應根據幼兒活動的具體情況而確定活動量。年齡較小的幼兒玩的時間可短些、速度慢些，年齡較大的幼兒可以增加快跑的活動。
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