摘 要：幼兒園的早操怎樣才能達到鍛煉幼兒體能、發展動作、激發愉悅情緒、培養樂觀性格的目標？從幼兒園多方面討論如何有效開展早操活動的策略。
關鍵詞：幼兒園；早操活動；策略
早操既能發展幼兒基本動作，增強幼兒身體素質，增強幼兒對自然環境的適應力，又能激發幼兒愉悅情緒，有助于幼兒在精神飽滿、體力充沛的狀態中開始一日活動，還能促進自我個性發展和同伴間的友好合作交往，從小養成喜歡運動、熱愛鍛煉的良好習慣。幼兒園有效地開展早操活動，對促進幼兒身心健康具有十分重要的意義。
一、合理安排早操結構
《幼兒園教育指導綱要（試行）》指出：“健康領域的活動要充分尊重幼兒生長發育的規律。”這就要求早操各環節安排必須科學、合理，遵循“曲線上升，波形進展和曲線下降”的規律，要動靜交替、運動強度適宜，因此早操結構一般分成五個部分：熱身運動―隊列練習―操節―體能運動―放松運動。
熱身運動在早操的開始階段，主要通過走一走、跑一跑、跳一跳，或者做一些簡單輕松的模仿動作讓幼兒身體動起來，情緒“熱”起來。
熱身運動過后的早操隊列練習遵循由易到難、從簡單到復雜的原則開展，教師以指令配合節奏鮮明的
音樂指揮幼兒進行立正、稍息、原地踏步走、齊步走、分隊走、合隊走、左（右）轉彎走、圓圈（螺旋）行進走等變換隊形、隊列的練習。
基本體操是幼兒園早操活動的重要部分，是塑造美的體形、鍛煉美的體態的主要手段，基本體操形式多位樣，有姿態操、禮儀操、模仿操、徒手操、輕器械操、藝術性體操等。
體能運動環節是幼兒通過體育游戲或利用場地、器械，進行各種走、跑、跳、鉆、爬、滾、平衡、攀登等基本動作練習，在得到鍛煉的同時，也充分感受到早操活動的樂趣。
放松活動是早操的最后環節，通過一些舒緩、輕松的歌舞表演與游戲，使幼兒的身體機能由較興奮狀態逐步轉入平靜狀態，以便于順利過渡到接下來的活動中。
二、充分利用場地創新早操組織形式
在早操的組織形式上，可充分利用操場四周的場地，將個別、小組、集體活動相結合；規定動作與自由動作相結合，以游戲貫穿，組織形式活潑而富有童趣。
1.充分、靈活地利用場地
充分利用操場四周的場地，如，小路、梅花樁、花壇、小山坡等擴大活動的空間，同時提供體操墊、鉆圈、平衡木、跨欄、木梯、輪胎等器械，讓場地和器械巧妙地發揮各自獨特的作用供幼兒練習各種基本動作，改變早操活動只局限于一小塊操場的呆板的形式。
2.集體、小組、自由組合，形式活潑
個別活動、小組游戲和集體練習相結合的形式，幼兒能個別活動，能與同伴自由組合結伴游戲，還能集體一起練習，活潑多樣的形式既能激發幼兒活動的積極性，同時幼兒的主體性和創造性也得到充分發揮。
三、豐富早操活動內容
根據《3～6歲兒童學習與發展指南》中“尊重幼兒發展的個體差異”，“要珍視游戲和生活的獨特價值”的精神，將早操活動作主題化設計，與游戲結合，與語言結合，豐富早操活動內容，調動幼兒參與早操的積極性。
1.早操設計主題化，提高幼兒參與性
根據各年齡段幼兒的身心特點，將早操活動設計成不同的主題，能吸引幼兒參與，如，小班幼兒的動作靈活性和協調性較差，可以為他們編排富有趣味性的動物模仿操，如《可愛的小動物》主題操將大象走、小馬跑、兔子跳等模仿動物的操節編在一起，深受小班幼兒喜愛。簡單、易學的日常生活動作模仿操，如《愛勞動模仿操》以各種生活勞動模仿動作為主題，編成一套有趣易學的徒手操也深受小班幼兒歡迎。
中班幼兒較小班幼兒的動作發展協調靈活，但中班早操同樣也要遵循動作簡單易學、富有童趣的原則，教師可為他們編排徒手操、輕器械操。在選定重要操節后可將各環節以主題活動進行設計，如《動感寶貝》主題操將隊列練習《快樂寶貝》、器械操《響瓶操》、體能活動《寶貝加油》及放松律動《親親寶貝》等編排成中班孩子喜歡的體操。
大班幼兒的動作發展較靈活、協調，根據他們的能力可創編動作變化多且富有藝術性的早操，包括動作較復雜的徒手操和輕器械操等。大班早操動作變化可以是前后左右等方向上的變化，可以是幼兒個體與小組配合的變化，還可以是幼兒集中活動和分散活動的變化。如《球操》《花籃操》《綢帶操》等，操節可適當增加，力度也可相應加大。
2.操節與體能游戲相結合，增強活動趣味性
在早操中以故事串聯，編排生動有趣的情節，將操節與體能游戲相結合，能讓幼兒樂此不疲地融入早操活動。如中班紙棒操，我們以《熊出沒》故事為線索，編排了光頭強的“伐木操”后再把紙棒擺放在不同方位成山洞、小河、樹林，設計出光頭強鉆過山洞、跳過小河、穿過樹林的游戲，這樣操節與游戲結合，活動非常富有趣味性，又簡單易學，不僅提升了幼兒的興趣，發展了幼兒的動作，還發展了幼兒的思維。
3.做操時配合恰當的語言，調動幼兒做操的積極性
幼兒對節奏鮮明的
兒歌總是很感興趣，更喜歡在活動過程中喊叫，我們在早操中根據內容或
音樂配上念白
兒歌、模擬響聲、呼叫聲，能使早操活動變得更有趣，更能調動幼兒做操的積極性。如小班幼兒做《十二自生肖操》時邊做動作邊念兒歌，中班幼兒在做小組配合前后搭肩跳時邊跳邊喊“左、右、跳跳跳”，大班幼兒做武術操時大家齊喊“嘿、哈”。
4.順應四季天氣調整內容，增強早操的適時性
早操活動的內容要根據四季天氣變化進行調整，如春秋季氣溫相近，幼兒感覺舒適，各種動作的早操運動都適宜開展，冬天天氣寒冷，跑、跳等劇烈運動能讓幼兒身體溫暖起來，早操運動量可大些；夏天天氣炎熱，早操應編排以走、平衡、基本體操為主的活動，不要編排太劇烈的跑跳運動以免加重幼兒的身體負擔。
四、選配適合的早操音樂
音樂是早操活動的靈魂，起著口令、節拍的作用。在音樂
伴奏下做操，能增強幼兒動作的節奏感和韻律感，因此選配適合的早操音樂就很重要。我們在選擇早操音樂時，首先考慮是否符合幼兒的年齡特點，幼兒是否喜歡，選配的音樂要便于幼兒理解、節奏鮮明、旋律優美，同時要考慮所選擇的音樂是否與早操動作、風格、特色協調一致，選擇歌曲時要注意歌詞要朗朗上口，幼兒能夠邊做邊唱。早操的開始與中間部分，應選擇動感、活潑的音樂；早操的放松部分，應選配柔和、舒緩的音樂。基本體操部分的音樂一般用八節拍的，而選配器械操的音樂要符合器械的特點，如具有民族特色（綢帶、鼓、筷子等）的器械，最好能相應地選配具有民族特色的音樂，使早操活動更具藝術性。
五、充分利用早操器械
在器械操中，應強調器械運用的安全性，考慮實用性，提倡廢物利用。我們挖掘器械的功能，一物多玩，不論是常見的輕器械（球、圈、棒、彩帶等），還是廢物利用制作的輕器械（礦泉水瓶、紙盒、小尾巴、小飛盤、布袋等），只要恰當地使用，都會使早操活動生趣盎然。根據不同的主題和需要，通過巧妙的設計，充分挖掘器械的功能。如在礦泉水瓶中放入各類豆子，既增加了重量還能發出有趣的聲音，不僅可以作為幼兒的游戲道具進行豐富多彩的游戲活動，還可以通過不同的拿放方法練習鉆、跳、跨、平衡的動作。
六、帶操教師的行為要求要規范
首先，帶操教師著裝要符合早操活動要求，包括不穿高跟鞋、不披發、衣服長短適中等，早操前教師要提醒并檢查幼兒是否做好了準備。帶操時教師要面向全體幼兒、精神飽滿、口令規范、示范動作正確有力，同時還要隨時觀察幼兒，做到三看（看幼兒情緒、看幼兒動作力度和準確度）三提示（提醒幼兒動作正確有力、提醒及時增減衣物、提醒注意安全和衛生）。早操結束后教師要及時指導幼兒按規定收拾器械。
參考文獻：
鄭曉云.以整合觀松建幼兒園互動式主題早操[J].學前教育，
2008（06）.
作者簡介：陳洪櫻，女，1970年1月出生，廣東省茂名市人，本科，就職于廣東省茂名市第一幼兒園，職稱：幼兒園高級教師，研究方向：學前教育。
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