摘要：我們在組織幼兒的體育活動中，如何科學合理地安排整個活動過程，將直接影響到幼兒身體的發展和健康，影響幼兒體育活動的實效。體育活動不僅能促進幼兒的認知、情感、能力、個性的和諧發展，還能塑造幼兒活潑、開朗、樂觀、忍耐的性格，培養良好的社會適應能力，激發幼兒的愉悅情緒。
　　關鍵詞：體育活動；協調發展；科學性；實效性
　　中圖分類號：G613.7 文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2015）06-0358-02
　　體育活動是促進幼兒身體正常發育，機體協調發展以及增強幼兒體質的積極手段，但開展體育活動必須講究科學性，即鍛煉的實效性。
　　1.開展體育活動要趣味化、游戲化
　　體育活動的趣味化不僅能提高幼兒參加活動的興趣，而且還能促進幼兒身體各器官的活動機能，延緩疲勞的出現，這對于促進幼兒的健康是大有裨益的。體育游戲既是吸引幼兒參加體育活動的好形式，又是練習目的的手段。比如組織練習雙腳向前跳，整個活動可以用"小青蛙捉害蟲"的情節貫穿進行，學習小青蛙的跳躍姿勢，這樣幼兒就能主動參加活動，而且做起動作來也是形象逼真，輕松愉快，容易收到好的效果。因此，教師除了要選擇恰當的內容外，其責任心和教學藝術也是此活動成敗的重要因素。所以教師一定要創設良好寬松的環境，發揮環境育人的作用，如：平整清潔的場地、醒目整齊的標志、色彩鮮艷的教學玩具、歡快活潑的旋律、形象逼真的頭飾等等，這些都能激發幼兒濃厚的興趣。另外，教師優美準確的示范、生動的談話以及教師扮演的角色，也能增強幼兒體育活動的知識性和趣味性。
　　2.開展體育活動要量化、方法多樣化
　　體育活動，如果活動量過小則起不到鍛煉身體的作用，活動量過大，又易造成幼兒身體過度疲勞和損傷，所以有效鍛煉的關鍵是了解和掌握好幼兒活動的密度和活動量。為此，我們根據幼兒的年齡特點，創設了"趣味投球"、"穿越山洞"、"輪胎山"、"走平衡"、"曲線障礙跑"等等，因人而異，因材施教，分班級、分年齡段，充分利用操場、前后院等空間小場地，實現教學資源利用的最大化和合理化，促進了孩子的生長發育，增進了對疾病的抵抗能力，增強了體質。
　　3.開展體育活動要經常化、科學化
　　幼兒園在安排體育活動時，應根據實際情況從實際出發，發揮最大主觀能動性積極創造條件，開展各種活動。在時間安排上可分為早晨、上午、下午起床后等時間段，充分考慮日光、空氣、水等因素，進行鍛煉，以提高幼兒在各種氣候條件下對周圍環境的適應能力。如：幼兒晨間活動和早操其實是一種有目的、有組織的體育活動，在幼兒園的晨間活動中，經常開展的活動有慢跑、投擲、跳躍、游戲等等，教師還應該提供一些小型的運動器械供幼兒自由選擇、自由活動。在晨間體育活動中，教師除了要進行有效的指導以為，還應積極參與到活動當中，和幼兒一起運動，共同來體驗運動帶給大家的快樂。而在幼兒園早操活動中，除了做基本的運動操外，還要配上優美的音樂進行一些律動、舞蹈等表演，豐富幼兒的肢體語言。晨間活動和早操的運動量安排從開始至結束，應該是從小到中等再到小，絕對不能過大。 俗話說："一日之際在于晨"，可見晨間活動和早操對于幼兒來說是非常重要的。
　　要促進幼兒正常發育和機能的協調發展，還應遵循幼兒的年齡特點，注重科學化。首先，應把幼兒喜聞樂見的體育游戲（如切西瓜、老鷹捉小雞、老狼幾點了、丟手絹、吹泡泡）、器械活動（如輪胎山、走平衡木、推小車、趣味投球）、體育自選活動等內容進行科學、合理地分配，安排宜多樣化。戶外體育活動應盡可能的給予幼兒更多"自由"的機會，做到"兩個自由"，既自由選擇活動項目、活動器材和自由結伴，又可以根據自己的興趣、愛好和能力來發展自己的動作及身體素質，這樣幼兒也不會感到有什么壓力，從而能輕松、愉快、自由地盡情活動。同時，尊重幼兒的選擇，
　　也可以培養幼兒的獨立性、自主性和目的性。幼兒自由結伴游戲，還有助于幼兒社會性交往能力的發展。為調動幼兒體育活動的積極性，提高幼兒自由活動的實效性，教師在活動前應讓幼兒了解各種器械的功能，如"球"能拍、滾、拋等，"圈"能鉆、跳、旋轉、滾動、套等，以達到活動的最佳效果。其次，靈活機動地運用集體活動與個體活動相結合的形式，針對個體差異，提出不同的要求，促進每個幼兒在不同水平上的發展。第三，必須掌握適宜的練習密度和運動量，幼兒的運動量教師應該做到心中有數，從準備運動---活動高潮---再到活動結束，都應該隨時關注幼兒，根據幼兒生理發展規律、氣候、場地、器材等因素合理確定活動的生理負荷，最終實現促進幼兒身心健康發展的目標。第四，加強保護，預防損傷。鍛煉與保護是達到同一目的的兩個方面。活動前教師要進行周密考慮，選擇平坦、清潔的場地，對器材作安全檢查，設立必要的活動規則，合理地做好組織工作，防患于未然，還可以請家長義工一起幫忙維護秩序、指導活動，讓家長參與到幼兒園的日常教育教學中，也會起到很好的效果。
　　總之，幼兒園開展體育活動，應該充分認識并挖掘身體運動對幼兒身體及心理健康發展的價值，所以我們要因地制宜，更好地創設體育活動環境，并不斷加以優化，通過多種多樣的體育活動，科學合理的安排，使幼兒既得到身體的鍛煉、增強了體質，又能使其心理得到健康的發展。

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