摘 要：新入園的孩子，面對陌生的人和環(huán)境，往往會產生不安全感和恐懼心理，可能會焦慮不安甚至大哭大鬧。那么如何幫助孩子釋放焦慮情緒，盡快適應幼兒園的生活呢？本文從以下四方面展開論述：做好幼兒入園的前期工作，引導孩子釋放焦慮情緒，適時轉移孩子的注意力，循序漸進地提出要求，希望對同行有所啟發(fā)和幫助。
　　關鍵詞：幼兒教育；幼兒教師；適應幼兒園生活的方法
　　一、做好幼兒入園的前期工作
　　幼兒入園之前，教師要做好家訪工作，了解幼兒的性格、愛好、生活習慣等。教師要和幼兒積極溝通，努力與幼兒建立和諧的師幼關系。教師還需要家長配合，家長要經常告訴孩子幼兒園是一個很好玩的地方，告訴孩子園里有很多小朋友，有像媽媽一樣的老師，讓孩子對幼兒園有好感和期待。教師還要向家長講清幼兒園的一日生活常規(guī)及其要求，請家長配合幫助孩子做到在家的一日常規(guī)與幼兒園的一日常規(guī)保持一致，逐漸培養(yǎng)孩子的基本自理能力。例如，能夠自己吃飯，飲水，睡覺，大小便等。教師可以請家長提前帶幼兒來園參觀，了解幼兒園的基本設施、班級環(huán)境，認識班上的老師，讓孩子在參觀的過程中能夠親身感受到幼兒園豐富多彩的活動，從心理上對入園有期待。
　　二、引導孩子釋放焦慮情緒
　　焦慮是每個新入園孩子的共同問題，其焦慮程度及表現(xiàn)形式各不相同，是因為孩子性格、家庭生活環(huán)境及教養(yǎng)方式等的不同。所以教師要耐心觀察孩子的焦慮表現(xiàn)，找出其焦慮的原因，然后有目的地引導他們釋放焦慮情緒。
　　樂樂剛入園時又哭又叫，教師的話她根本聽不進去。教師只好把她帶到另一個房間進行冷處理，耐心地告訴她：“你心里難過想哭，就在這里大聲哭出來吧，老師陪著你。”教師就不再跟她說話，任由她使勁宣泄。過了一會兒，樂樂的哭聲小了，教師再蹲下身對她說：“是不是哭累了？歇歇吧，來，喝點水。”教師拉著她的手，想辦法讓她喝些水，緩和一下她的情緒，對她說： “我們去看看那邊的小朋友在玩什么。”教師拉著她走過去，她不再哭了。對于這樣的孩子，教師可以冷處理，理解她們并引導她們釋放焦慮情緒，等她宣泄完，再和她們溝通，親近她們，幫助她們熟悉環(huán)境和同伴，逐漸消除她們的恐懼和不安情緒。
　　三、適時轉移孩子的注意力
　　剛入園的孩子常常哭鬧不停，教師準備的活動沒法進行，這時需要教師適時轉移孩子的注意力，使他們忘記哭。甜甜和花花一直坐在那里哭鬧，于是教師找出當時流行的熊二的裝束穿在身上，當一只可愛的熊二突然走出來和孩子們打招呼時，哭鬧的孩子不哭了，專注地盯著熊二看，聽熊二講故事、唱歌、跳舞，預備的活動在不知不覺中完成了。
　　四、循序漸進地提出要求
　　教師要對幼兒不斷提出合理的要求，幫助孩子盡早適應幼兒園生活，并積極愉快地參與集體活動。
　　毛毛剛入園時，哭鬧不止，小陸老師耐心地哄著他，帶他去各處玩，毛毛于是只認準這位教師，做什么事都跟著她，這個教師離開了，他就會哭。剛開始，為了緩解他的焦慮情緒，小陸老師暫時由著他。有一天小陸老師對毛毛說：“老師陪你到活動室和小朋友一起玩，好嗎？”毛毛緊張地點點頭，小陸老師拉著他的手來到小朋友中間。那一天，毛毛和小朋友玩得還算開心，不過他的手一直緊緊地拉著小陸老師。第二天，小陸老師帶毛毛在活動室玩了一會兒，然后對毛毛說：“老師要出去一下，你等老師，好嗎？我馬上回來。”說完就離開活動室。接下來的幾天，教師都會借故離開一會兒，并且每次離開的時間越來越長。毛毛在等待的過程中和小朋友一起玩，體會到了集體活動的快樂，慢慢地他再也不需要教師的陪同了。因為剛來園里，教師是毛毛在幼兒園的唯一依戀的人，教師的陪伴給了他安全感，使他的焦慮情緒得到緩解。后來教師逐步對他提出要求，讓他的注意從教師的身上慢慢轉移到集體活動中，可見循序漸進地對該子提出要求，讓孩子慢慢適應，他們會自然而然地融入集體生活，體會到集體活動的快樂，才能更快地適應幼兒園的生活。
　　參考文獻：
　　[1]鮑雪云.如何幫助新入園孩子適應幼兒園生活[J].當代學前教育，2008（1）.
　　[2]劉文萍.如何幫助幼兒盡快適應幼兒園生活[J].新課程（小學），2012（7）.

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